GYM Generation Fitness

Generasi GYM kebugaran dan rutinitas, adalah pelatih pribadi Anda!

Aplikasi kebugaran kami adalah alat yang sempurna bagi mereka yang ingin meningkatkan kesehatan dan kebugaran mereka dengan cara yang nyaman dan mudah diakses, dan bagian terbaiknya adalah aplikasi ini benar-benar gratis! Dengan aplikasi kami, Anda dapat membuat rutinitas yang dipersonalisasi yang sesuai dengan kebutuhan dan tujuan Anda, apakah Anda ingin mengencangkan otot, meningkatkan daya tahan kardiovaskular, atau sekadar tetap bugar.

Dengan variasi latihan kami yang luas, Anda akan dapat melatih semua kelompok otot secara efektif dan aman, terlepas dari tingkat pengalaman atau kemampuan Anda. Selain itu, aplikasi kami memiliki animasi penjelasan dan panduan mendetail untuk memastikan Anda melakukan gerakan dengan benar dan aman.

Selain itu, aplikasi kami juga memungkinkan Anda untuk melacak kemajuan Anda, mulai dari kalori yang terbakar hingga jarak yang ditempuh, sehingga Anda dapat mengukur pencapaian Anda dan memotivasi diri Anda untuk terus maju.

Apakah Anda ingin berolahraga di rumah atau di gym, aplikasi kebugaran kami adalah solusi sempurna untuk membantu Anda mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda. Unduh hari ini dan mulailah mengubah tubuh dan hidup Anda, sepenuhnya gratis!"

Aplikasi ini berisi yang berikut:

Panduan latihan:

Lebih dari 100 latihan berbeda untuk dilakukan di gym dengan penjelasan tentang latihan serta otot yang terlibat, gambar, video, dan notasi kemajuan Anda.

40 Rutinitas:

Tabel pelatihan berbeda yang akan membantu Anda merencanakan pekerjaan Anda, sesuai dengan waktu yang Anda miliki serta tujuan Anda. Hipertrofi, Definisi, dll.

Rutinitas Selebriti:

Rutinitas yang telah membantu selebritas mengembangkan tubuh mereka untuk memainkan peran mereka di berbagai film

Tantangan:

Berbagai jenis tantangan untuk ditingkatkan dari hari ke hari

Nutrisi

GYM Generation Fitness akan membantu Anda mendukung pekerjaan Anda di gym dengan saran tentang nutrisi, suplemen, dll.

Tunjangan nafkah

Berbagai jenis diet dipisahkan berdasarkan kalori dan sesuai dengan tujuan Anda (menambah massa otot, menambah berat badan, menurunkan berat badan, dan definisi)

Peralatan:

Kalkulator Indeks Massa Tubuh BMI

Kalkulator Kebutuhan Kalori

Kalkulator Detak Jantung HRMax

Dengan lebih banyak meja olahraga, diet, olahraga, rutinitas kebugaran, dll.