ControlYourSelf

Aplikasi akan membantu Anda menyingkirkan kebiasaan buruk.

Aplikasi ini akan membantu Anda menyingkirkan kebiasaan buruk yang membuat kualitas hidup Anda buruk. Inti dari aplikasi berdasarkan metode yang terkenal "titik". Cocok dengan kebiasaan buruk pengaturan aplikasi (Anda dapat memilih lebih dari satu) yang Anda ingin berhenti dan menandai setiap kios dalam program ini. Kemudian ikuti poin untuk skor total dari semua kebiasaan.

Teknik terutama pada kejujuran untuk diri sendiri. Untuk ini untuk bekerja, Anda harus menyadari bahwa ada kebiasaan buruk dan Anda benar-benar ingin menyingkirkan itu. Untuk setiap kebiasaan Anda perlu mengatur tingkat keparahan: lemah, sedang, keras. Hal ini menentukan jumlah kejang pada titik-titik kegagalan. Untuk setiap hari, untuk masing-masing kebiasaan 1 titik, jika tidak ada kerusakan. Statistik disimpan, direkam tanggal / waktu setiap kerusakan dan hasil memperhitungkan setiap 7 hari dan diplot.

Sukses dianggap, jika poin grafik setiap kali meningkat. Jika jatuh atau berdiri masih - perlu untuk mempertimbangkan kembali perilaku mereka. Di bawah kecanduan berarti segala sesuatu yang Anda ingin berhenti: merokok, minum alkohol, obat-obatan, bangun terlambat di pagi hari, pergi tidur larut malam, bahasa kotor, menonton sesuatu yang dilarang, dll

Aplikasi ini tidak berfungsi kebiasaan baik sengaja - tidak dapat mengimbangi perbuatan baik yang buruk. Kami berharap Anda keberuntungan. Anda berada di jalur yang benar.