Climbing Coach - The Personal

Mendesain Anda program pelatihan yang dipersonalisasi dari lebih dari 100 latihan!

Climbing Coach - Personal Trainer tidak memerlukan izin khusus, tidak memiliki iklan, dan tidak ada biaya berlangganan. Bahkan tidak memerlukan internet - database latihan dilengkapi dengan unduhan awal.

Terima kasih khusus kepada fotografer Ryan Frecka, Peter Hoang, dan teman saya Matt Hendsbee, Kristine Mckay, Andrew Funk dan Alex Fricker.

Aplikasi ini memiliki database offline lebih dari 100 latihan pendakian, untuk apa pun yang terkait pendakian: volume, kekuatan, daya, daya tahan daya, daya tahan dan pengkondisian. Mereka dikategorikan berdasarkan jenis, kesulitan dan peralatan yang dibutuhkan.

Ingin berlatih untuk perjalanan Batu Merah 2 bulan dari sekarang? Ini akan membuat Anda program yang dipersonalisasi secara instan dengan peralatan yang Anda miliki.

Dalam program Anda, Anda akan dapat melihat setiap hari pelatihan dibuat dan latihannya. Ketuk sebuah latihan untuk memuat informasi latihan ke dalam penghitung waktu dan set / rep counter. Tidak perlu beralih ke aplikasi stopwatch!

Jika olahraga ternyata terlalu mudah atau sulit, ketuk dan tahan tombolnya untuk mematikannya untuk latihan lainnya. Sebagian besar latihan memiliki tingkat kesulitan yang berbeda, sehingga Anda dapat dengan mudah menukarnya dengan tingkat yang lebih tinggi atau lebih rendah. Anda juga bisa membuat latihan sendiri.

Climbing Coach hadir dengan akses offline penuh ke latihannya dan 15 tips pelatihan terperinci. Tips pelatihan memberi tahu Anda mengapa harus melatih hal-hal yang berbeda, dan dalam urutan apa. Ada juga tips untuk mencegah cedera, seperti bentuk hangboard yang tepat dan tanda-tanda latihan berlebihan.