Aikido

Aikido pertahanan diri seni bela diri dari lemparan

"Teknik Dasar Aikido Aikido Ikkyo - Pengajaran Pertama (Elbow Control) Aikido Nikyo - Pengajaran Kedua (Wrist Control) Aikido Sankyo - Pengajaran Ketiga (Wrist Control) Aikido yonkyo - Keempat Pengajaran (Wrist Kontrol & Pressure Point) Aikido Gokyo - Kelima Pengajaran (Elbow control) Aikido Rokkyo - Keenam Pengajaran (Arm control) lain Penting Aikido Latihan Dasar - Menurut Tradisional Aikido dari Sonoma, "" O'Sensei pernah berkata bahwa seorang siswa bisa mempelajari semua dasar-dasar Aikido jika ia berlatih hanya tiga teknik: Tai tidak ada Henko, morotedori-Kokyuho, dan suwariwaza-Kokyuho "" Aikido Morote-Dori Kokyu-Ho -. Morote-Dori Kokyu-Ho adalah latihan Aikido yang mengajarkan siswa bagaimana ketidakseimbangan penyerang yang telah meraih mereka dengan dua tangan Aikido. Suwari-Waza Kokyu-Ho - Suwari-Waza Kokyu-Ho berfokus pada membela terhadap diperebutkan ketika duduk (dalam berlutut posisi Samurai tradisional) Aikido Tai ada Henko -. Tai ada Henko adalah latihan Aikido yang mengajarkan dasar s untuk mengarahkan serangan. Aikido Irimi Nage - Memasuki Throw Aikido Shiho Nage - Empat Sudut Throw Aikido Kote-Gaeshi - Wrist Hidupkan Nage Waza - Aikido Melempar Aikido Irimi Nage - Memasuki Throw Aikido Juji Nage - Senjata crossed Throw Aikido Kaiten Nage - Wheel Lempar Aikido Kokyu Nage - Nafas Throw Aikido Koshi Nage - Hip Lempar Aikido Shiho Nage - Empat sudut Lempar Aikido Tenchi Nage - Surga Dan Bumi Lempar Aikido Ude Kime Nage - Arm Ekstensi Lempar Tekubi Waza - Teknik Aikido Wrist Aikido Kote-hineri - Wrist Putar Aikido Kote-gaeshi - Wrist Hidupkan Aikido Munetsuki Kote-gaeshi - Pukulan Kontra Wrist Hidupkan Aikido Tenkai-kote-hineri - Memutar pergelangan tangan twist Hiji Waza - Teknik Aikido Elbow Aikido Hiji Garami - Elbow Wrap Aikido Hiki-TAOSHI - Pull down Aikido Oshi-TAOSHI - Dorong Bawah Aikido Ude-gaeshi - Arm Hidupkan Aikido Ude-hineri - Arm Putar Aikido Waki-gatame - Selain Pin "