Pelajaran Aikido

Aikido pemula tutorial dan pelajaran canggih

Pelajari dasar-dasar aikido dengan ini tutorial yang sangat rinci dan pelajaran. Menemukan teknik latests sensei, teknik menengah dan lanjutan disertakan dengan gambar dan video. Momentum dan sikap juga digunakan. Dapatkan dasar aikido sekarang dan membuat rumah Anda dojo sendiri. faitues footwork -Dasar - Keenam Pengajaran (Arm Control) - Kelima Pengajaran (Elbow Control) - Keempat Pengajaran (Wrist Kontrol & Tekanan Point) - Pengajaran Ketiga (Wrist Control) - Kedua Pengajaran (Wrist Control) - Pertama Pengajaran (Elbow Control) - Memasuki Throw - Senjata crossed Throw - Throw Wheel - Nafas Throw - Hip Throw - Empat Sudut Throw - Surga Dan Bumi Throw - Arm Ekstensi Throw - Memadukan Jatuhkan Dan banyak lagi teknik dan pelajaran Bersenang-senang dengan mudah android playstore bermain game gratis kami untuk tablet, ponsel dan smartphone