Adelgazar post embarazo

Tips dan saran untuk menurunkan berat badan setelah kehamilan

Posterior al parto, se recomienda una dieta diferente que aunque no restrictiva si sea incluyente de ejercicios estrictos que te ayuden a recuperar tu figura de manera más rápida. Dicha dieta deberá tener en cuenta el proceso de lactancia en el que se encontrara la madre después de dar a luz y con ello la necesidad de una alimentación diferente, acorde a las necesidades alimenticias para un estado como este.