AARP Staying Sharp

Aplikasi pendamping untuk Tetap Tajam

Perlu mempelajari berbagai keterampilan gaya hidup sehat?

Aplikasi AARP™ Staying Sharp® didasarkan pada pendekatan holistik berbasis gaya hidup untuk kesehatan otak dan menampilkan saran ahli tentang memori, fokus, dan banyak lagi.

Apakah Anda terkadang merasa jengkel karena kesalahan kecil seperti lupa di mana Anda meletakkan kunci atau ponsel Anda? Dalam tantangan “Kehilangan Ingatan – Apakah Itu Tak Terhindarkan?”, Anda dapat mempelajari cara kerja memori.

Selain itu, tantangan Digital Declutter kami mengajarkan Anda cara mengelola dunia digital Anda. Temukan strategi untuk mengalihkan teknologi dari kekuatan yang mengganggu dalam hidup Anda menjadi sesuatu yang membantu Anda menjalani hidup lebih penuh.

Dan jika Anda lelah melupakan detail tentang orang-orang baru yang Anda temui, tantangan Faces & Names kami dapat membantu Anda mempelajari rahasia orang-orang hebat yang tidak pernah melupakan nama.

Berikut yang dapat Anda lakukan dengan aplikasi ini:

Ikuti tantangan yang dirancang untuk membantu Anda mempelajari tentang otak dan kesehatannya yang berkelanjutan, termasuk kiat untuk memasukkan kebiasaan sehat ke dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Ikuti tantangan Staying Sharp di mana saja.

Kemajuan Anda akan tersimpan, di mana pun Anda memulai atau menghentikan tantangan Anda. Dan itu berfungsi di ponsel pintar, komputer, atau tablet.

Siapa yang dapat menggunakan aplikasi ini?

Siapa pun dapat mengunduh dan melihat pratinjau aplikasi Staying Sharp®. Anggota AARP dan pengguna resmi lainnya memiliki akses ke aplikasi ini.

Selain itu, masih banyak lagi. Akses mencakup hal-hal berikut:

* Ikuti tantangan untuk mendapatkan poin AARP Rewards*. Program loyalitas ini memungkinkan Anda mendapatkan poin untuk berpartisipasi dalam aktivitas, termasuk tantangan Staying Sharp yang memenuhi syarat.

* Manfaatkan akses mudah ke aplikasi AARP Now. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk mengakses berita, acara, dan penghematan, serta mendapatkan poin AARP Rewards.

*Poin AARP Rewards yang tidak terpakai akan kedaluwarsa 12 bulan setelah diperoleh, dalam batch bulanan secara bergulir.

Tentang Staying Sharp dan AARP

Staying Sharp adalah program AARP yang menunjukkan kepada Anda cara memasukkan enam pilar kesehatan otak ke dalam hidup Anda. Staying Sharp memberdayakan Anda untuk mengembangkan praktik-praktik yang bermakna dan berkelanjutan untuk kesehatan otak yang didasarkan pada pilar-pilar berikut: Bersosialisasi, Makan dengan benar, Mengelola stres, Berolahraga secara teratur, Mendapatkan tidur yang memulihkan, dan Melibatkan otak Anda.

Program ini telah menerima pengakuan industri dalam berbagai kompetisi nasional — termasuk Digital Health Awards dan eHealthcare Awards — meraih penghargaan untuk video, konten interaktif, dan desain situs.

AARP adalah organisasi nirlaba dan nonpartisan terbesar di negara ini yang didedikasikan untuk memberdayakan orang berusia 50 tahun ke atas untuk memilih bagaimana mereka menjalani hidup seiring bertambahnya usia. Dengan kehadiran di seluruh negeri, AARP memperkuat komunitas dan mengadvokasi hal-hal yang paling penting bagi lebih dari 100 juta warga Amerika berusia 50 tahun ke atas dan keluarga mereka: keamanan kesehatan, stabilitas keuangan, dan pemenuhan pribadi. AARP juga menerbitkan publikasi dengan sirkulasi terbesar di negara ini: AARP The Magazine dan AARP Bulletin.

Ketentuan Layanan: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/

Kebijakan Privasi: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/