Latihan HIIT 7 Menit

Latihan cepat untuk seluruh tubuh hanya dalam 7 menit sehari!

Tingkatkan rutinitas kebugaran harian Anda dengan aplikasi latihan 7 menit kami. Ini menawarkan latihan HIIT dan berbagai latihan yang dirancang untuk rutinitas sirkuit cepat, sempurna untuk kebugaran di rumah.

Fitur:

- Latihan yang ditargetkan untuk kelompok otot tertentu

- Pilihan latihan yang luas

- Kemampuan untuk membuat latihan kustom

- Latihan interval intensitas tinggi (HIIT)

- Timer latihan yang dapat disesuaikan

- Instruksi video dan suara

- Pelacak berat badan untuk memantau kemajuan

- Trofi untuk pengakuan pencapaian