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4 EJERCICIOS FACIALES PARA ADELGAZAR LAS MEJILLAS

4 ejercicios faciales para adelgazar las mejillas. No está conforme con su imagen? Quiere adelgazar su cara para tener una apariencia esculpida? Todo lo que necesita hacer es practicar algunos ejercicios de yoga con regularidad. Sí, el yoga puede formar de nuevo toda su estructura facial y le ayudará a deshacerse de ese aspecto envejecido y cansado. Sigue leyendo más abajo para saber como practicar cuatro posturas de yoga que dara a su rostro una forma mas definida y firme .

REALIZACIÓN DE EJERCICIOS FACIALES

Los ejercicios faciales ayudan a tonificar los músculos subyacentes en la cara. Estos ejercicios quemar grasa y adelgazar la cara.Comience por identificar las áreas problemáticas y se centra en estas áreas con regularidad. Si desea bajar de las mejillas, la sonrisa más amplia perohaciendo resistencia al empujar las mejillas con los dedos. Si usted tiene un cuello grueso, incline la cabeza hacia atrás para mirar el techo.

Mantenga los labios relajados y lentamente mover su labio inferior por lo que usted puede sobre el labio superior. Mantenga esta posición durante diez segundos, hacer diez repeticiones. Finalmente, para eliminar la papada, incline la cabeza hacia atrás. Frunza los labios como para decir “Ooo” y mantener la posición durante 15 a 20 segundos.Hacer diez repeticiones al día para obtener mejores resultados.