تقويم الدورة الشهرية

Menstruasi kalender siklus

تقويم الدورة الشهرية ، هي حاسبة سهلة ومفيدة حيث تقوم بحساب تقريبي للفترة الزمنية التي تسبق الدورة الشهرية الجديدة، كما أن تقويم الدورة الشهرية تساعدك في معرفة الأيام غير الأمنة.

تعتبر المعرفة بطريقة حساب الدورة الشهرية من الأمور المهمة التي يجب على كل فتاة تعلمها بمجرد بلوغها، لأن حساب ذلك مهم للتأكد من صحتها وانتظامها، وفيما بعد للحرص على حدوث الحمل أو حتى لتجنب حدوثه عند الرغبة في ذلك.

الدورة الشهرية عبارة عن الفترة الزمنية بين الحيض والحيض التالي، إذ يعمل الجهاز التناسلي للمرأة على تهيئة الجسم والرحم ببطانته الداخلية لحدوث الحمل وإلا نزل دم الحيض.

عادة ما تستغرق الدورة الشهرية ما بين 25 إلى 30 يومًا ويستغرق الحيض ما بين ثلاثة أيام إلى أسبوع. ولا تعتبر الدورة غير منتظمة إن كانت أقل من ذلك أو أكثر، وقد يتأثر انتظامها بالحالة النفسية أو الصحية أو أحيانًا بمجرد الإرهاق والسفر وعدم انتظام النوم، لكن لو تكرر الأمر وجب اللجوء للطبيب.

كما يحوي خصائص عديده الهدف منها مساعدتك على تنظيم جدول حياتك بشكل أفضل.

- حساب الدورة الشهرية

- تاريخ الدورات السابقة

- تاريخ توقع حدوث الدورة الشهرية القادمة

-عالم المرأة العربية

كل ما يخص المرأة العربية 2016

عالم المرأة - الأنوتة و الجمال