Helsemessig

Med Helsemessig-appen får du tilgang til treningsprogrammer designet spesielt for å hjelpe deg med å nå dine treningsmål og helsemål! Du kan følge og spore treningsøktene dine, ernæringen, livsstilsvanene dine, målinger og resultater – alt med hjelp av treneren din.

FUNKSJONER:

- Få tilgang til treningsplaner og spor treningsøkter

- Følg med på trenings- og treningsvideoer

- Spor måltidene dine og gjør bedre matvalg

- Hold deg oppdatert på dine daglige vaner

- Sett helse- og treningsmål og spor fremgang mot målene dine

- Få milepælsmerker for å oppnå nye personlige rekorder og opprettholde vanestreker

- Send melding til treneren din i sanntid

- Spor kroppsmålinger og ta fremdriftsbilder

- Få push-varslingspåminnelser for planlagte treningsøkter og aktiviteter

- Koble til andre bærbare enheter og apper som Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheter for å spore treningsøkter, søvn, ernæring og kroppsstatistikk og sammensetning

Last ned appen i dag!