Master Workout Log

Avec juste une paire d'haltères🔩, commencez votre entraînement à domicile et votre musculation pour développer rapidement vos muscles et votre force, devenir fort et être en meilleure forme ! Nous proposons des plans d'entraînement de 30 jours pour les hommes et les femmes, avec 3 niveaux de difficulté, idéaux pour les débutants, intermédiaires et avancés.

Des centaines d'exercices dans cette application couvrent tous les principaux groupes musculaires - vos épaules, vos bras, votre poitrine, votre dos, vos abdominaux, vos jambes, etc. Nous avons préparé 2 bases de données d'exercices - Haltère et Poids corporel. Votre coach sélectionnera l'entraînement en fonction de votre objectif, de votre niveau de forme physique, etc., et créera des plans personnalisés pour vous. Vous pouvez également personnaliser vos plans de musculation en fonction de vos besoins.

ENTRAÎNEMENT D'HALTÈRES POUR LES HOMMES 💪

☆ Construire des muscles solides et se faire déchiqueter

☆ Obtenez de gros bras, des biceps et des triceps forts, des épaules plus larges, une poitrine pompée, des abdominaux déchirés et un dos dur comme de l'acier, des jambes fortes

ENTRAÎNEMENT D'HALTÈRES POUR LES FEMMES 👙

☆ Développez vos muscles et votre force, retrouvez une forme parfaite

☆ Obtenez de beaux bras maigres, des jambes fines, des seins guillerets, des épaules à 90 °, de beaux abdominaux