AppTimeOut vous aide à reprendre le contrôle de votre temps d'écran. Définissez vos propres limites, bloquez les applications et les sites web qui vous distraient et assurez-vous que ces blocages soient respectés, même contre vous-même.
Que vous étudiiez, travailliez ou essayiez simplement de poser votre téléphone, AppTimeOut vous offre trois façons de bloquer les distractions :
VERROUILLAGE PAR MINUTERIE
Lancez un minuteur de concentration et bloquez les applications et les sites web de votre choix jusqu'à la fin du minuteur. Une fois le temps écoulé, tout se déverrouille automatiquement, sans effort.
VERROUILLAGE PROGRAMMÉ
Programmez des plages horaires de blocage récurrentes pour votre journée, par exemple de 9 h à 17 h en semaine. Les distractions se verrouillent automatiquement pendant vos heures de concentration et se déverrouillent une fois votre session terminée.
VERROUILLAGE PARTENAIRE
Vous avez du mal à tenir « juste 5 minutes de plus » ? Confiez le déverrouillage à une personne de confiance. Avec le Verrouillage Partagé activé, seul le code envoyé par e-mail à votre partenaire peut lever le verrouillage prématurément. Impossible donc de retourner discrètement sur les réseaux sociaux.
POURQUOI CHOISIR APPTIMEOUT ? - Bloquez les applications et sites web de votre choix
- Un verrouillage efficace, même contre vous-même
- Un design simple, épuré et sans distractions
- Ajoutez jusqu'à 3 personnes avec qui bloquer (Pro)
- Zéro publicité
COMMENT ÇA MARCHE
1. Ajoutez les applications et sites web que vous souhaitez bloquer
2. Choisissez un verrouillage : Minuteur, Programme ou Partenaire
3. Activez : les blocages sont instantanés
4. Restez concentré. Les applications bloquées affichent un message de rappel
ESSAI GRATUIT
Utilisez le verrouillage Minuteur et le verrouillage Programme, et bloquez jusqu'à 3 applications et 3 sites web gratuitement. Passez à la version Pro pour un nombre illimité d'applications et de sites web, de programmes et le verrouillage Partenaire.
PRO - 2 SEMAINES D'ESSAI GRATUIT
Essayez la version Pro gratuitement pendant 2 semaines, puis seulement 4,99 $/an (ou 0,99 $/mois). Résiliez à tout moment.
AUTORISATIONS ET CONFIDENTIALITÉ
AppTimeOut utilise le service d'accessibilité d'Android pour détecter l'ouverture d'une application ou d'un site web bloqué et afficher l'écran de blocage. Tout se passe sur votre appareil : AppTimeOut ne collecte, ne stocke ni ne partage jamais vos données de navigation ni les applications que vous utilisez. Vous pouvez désactiver le service à tout moment dans les Réglages. Consultez notre politique de confidentialité sur https://apptimeout.com/privacy.html.
Reprenez le contrôle de votre temps. Téléchargez AppTimeOut et adoptez dès aujourd’hui de meilleures habitudes pour votre temps d’écran.
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이우진
Nécessite Android
Android 8.0+
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Signaler comme inappropriéLast updated on Oct 2, 2026
AppTimeOut helps you take back control of your screen time. Block distracting apps and websites with locks that actually stick.
⏰ Timer Lock — block until your timer ends
📅 Schedule Lock — auto-lock during your focus hours
🤝 Buddy Lock — only a trusted buddy's code can unlock early
Free to start with 3 apps + 3 websites. Try Pro free for 2 weeks for unlimited blocks and Buddy Lock.
