برنامه تناسب اندام
با اپلیکیشن «اسرار تحول»، میتوانید با کمک مربی شخصی خود، شروع به پیگیری تمرینات و وعدههای غذایی، اندازهگیری نتایج و دستیابی به اهداف تناسب اندام خود کنید.
- به برنامههای تمرینی دسترسی پیدا کنید و تمرینات را پیگیری کنید
- تمرینات را برنامهریزی کنید و با رسیدن به بهترین رکوردهای شخصی خود، به آنها متعهد بمانید
- پیشرفت خود را به سمت اهدافتان پیگیری کنید
- میزان مصرف مواد غذایی خود را طبق دستور مربی خود مدیریت کنید
- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید
- به صورت بلادرنگ به مربی خود پیام دهید
- اندازههای بدن را پیگیری کنید و از پیشرفت خود عکس بگیرید
- برای تمرینات و فعالیتهای برنامهریزی شده، یادآوریهای اعلان فوری دریافت کنید
- به دستگاههای پوشیدنی مانند Fitbit و Withings متصل شوید تا فوراً آمار بدن خود را همگامسازی کنید
همین امروز اپلیکیشن را دانلود کنید!