Step Counter - Pedometer

گام‌شمار - گام‌شمار به شما کمک می‌کند تا فعالیت پیاده‌روی روزانه خود را به روشی ساده و آسان پیگیری کنید. از آن برای شمارش گام‌ها، نظارت بر مسافت پیاده‌روی، مشاهده کالری تخمینی سوزانده شده و پیگیری پیشرفت فعالیت روزانه خود استفاده کنید.

چه در خانه پیاده‌روی کنید، چه بیرون بروید، چه یک برنامه تناسب اندام را شروع کنید یا یک عادت روزانه فعال‌تر ایجاد کنید، این برنامه گام‌شمار و گام‌شمار به شما کمک می‌کند تا در طول روز از حرکت خود آگاه باشید.

گام‌شمار روزانه

هر روز گام‌های خود را با یک گام‌شمار ساده و تمیز پیگیری کنید. کل گام‌ها، مسافت پیاده‌روی و کالری تخمینی سوزانده شده خود را در یک مکان مشاهده کنید.

هدف گام خود را تعیین کنید

یک هدف گام روزانه ایجاد کنید و پیشرفت خود را در طول روز دنبال کنید. یک هدف واضح می‌تواند به شما کمک کند تا ثابت قدم بمانید و پیاده‌روی را بخشی از برنامه خود قرار دهید.

بینش فعالیت

فعالیت پیاده‌روی خود را با بینش‌های ساده پیشرفت بررسی کنید. تاریخچه گام‌های خود را روز، هفته و ماه بررسی کنید تا الگوهای فعالیت خود را در طول زمان بهتر درک کنید.

تخمین مسافت پیاده‌روی و کالری

از برنامه به عنوان یک ردیاب پیاده‌روی برای مشاهده مسافت و کالری تخمینی سوزانده شده از فعالیت خود استفاده کنید. واحدهایی را انتخاب کنید که با ترجیح شما مطابقت دارند، از جمله کیلومتر یا مایل و کالری یا کیلوژول.

تنظیمات پروفایل شخصی

جزئیات اولیه پروفایل مانند سن، جنسیت، قد و وزن را برای شخصی‌سازی تجربه ردیابی فعالیت خود اضافه کنید.

محتوای سلامت و تناسب اندام

محتوای ساده سلامتی، از جمله ایده‌های سریع تمرین، انگیزه پیاده‌روی، مدیتیشن و مباحث ریکاوری را برای پشتیبانی از یک سبک زندگی فعال‌تر کاوش کنید.

ساده و آسان برای استفاده

شمارنده گام - گام‌شمار برای استفاده روزمره طراحی شده است. برنامه را باز کنید، گام‌های خود را بررسی کنید، پیشرفت خود را مرور کنید و به حرکت ادامه دهید.

ویژگی‌های کلیدی

● گام‌شمار و گام‌شمار روزانه

● پیگیری گام‌ها، مسافت پیاده‌روی و کالری تخمینی سوزانده شده

● تنظیم و دنبال کردن یک هدف روزانه برای گام‌ها

● مشاهده سابقه فعالیت بر اساس روز، هفته و ماه

● ردیاب پیاده‌روی ساده برای حرکات روزمره

● بینش‌های پیشرفت خوانا

● تنظیمات پروفایل شخصی برای سن، جنسیت، قد و وزن

● پشتیبانی از کیلومتر و مایل

● پشتیبانی از کالری و کیلوژول

● محتوای سلامت، تناسب اندام، تمرین، مدیتیشن و ریکاوری

● طراحی تمیز با ناوبری ساده

استفاده از گام‌شمار - گام‌شمار را برای پیگیری گام‌های خود، پیگیری پیشرفت پیاده‌روی خود و ایجاد یک برنامه روزانه فعال‌تر شروع کنید.