-
Live trainer-led workouts you can do at home, plus personal meal plan & tracker
-
Stashcook: دستور پختها را سازماندهی کنید، وعدههای غذایی را برنامهریزی کنید و هوشمندانهتر خرید کنید
-
همه با هم بهتر هستند تا بتوانید زندگی شادتر و سالم تری داشته باشید.
-
برنامه دویدن شخصی شده با هوش مصنوعی - از 3K تا ماراتن هوشمندتر تمرین کنید.
-
تمرینات HIIT برای بالا بردن تناسب اندام یا کاهش وزن شما. تاباتا و تایمر فاصله
-
آهنگ و نقشه سالن بدنسازی و تمرینات در فضای باز با ضربان قلب، گام های روزانه و کالری می سوزاند
-
بهترین برنامه تمرین خانگی برای بانوان
-
ردیاب باشگاه و برنامهریز تمرینات خانگی. ثبت برنامههای وزنهبرداری، رژیم غذایی و تناسب اندام.
-
آسان برای استفاده از تایمر فاصله است که می تواند برای آموزش فاصله و HIIT استفاده می شود.
-
تمرینات تنفسی هدایتشده برای اضطراب، آرامش، تمرکز، انرژی و خواب
-
آموزش با هوش مصنوعی اندازه گیری پاها و بدن باسن
-
ساده ترین راه برای پیگیری چه مدت شما شده است ناشتا است.
-
آموزش مانند یک حرفه ای
-
برنامههای آموزشی هوشمند و تطبیقی از ۵ کیلومتر تا ماراتن و ۵۰ کیلومتر، نوشته هال هیگدون
-
برنامه در حال اجرا و تمرین برای سبک زندگی تناسب اندام شما
-
روغن های اساسی و دستور العمل ها
-
تمرینات رقص Livestream
-
با ساده ترین برنامه ردیاب روزه متناوب بصری به راحتی روزه را ردیابی کنید
-
در حال اجرا آموزش و مسابقات مجازی
-
با جو ویکس تناسب اندام پیدا کنید. یک برنامه تمرینی ساختاریافته و دستور العمل های سالم متناسب دریافت کنید
