-
برنامه ها و وب سایت ها را مسدود کنید تا زمان کمتری را به صورت آنلاین سپری کنید و زمان بیشتری را برای حضور در آن بگذرانید!
-
بهره وری و زمان مطالعه را پیگیری کنید، با دوستانتان متمرکز بمانید
-
یک برنامه تصویر زمینه Streak برای غلبه بر عادت های بد و دستیابی به اهداف زندگی.
-
مسدود کردن برنامه ها و سایت ها | مشاهده استفاده از تلفن خود | رفاه دیجیتال خود را بهبود بخشید
-
ساعت زنگ دار است که شما را تحریک در صبح و نمی تواند به راحتی نادیده گرفته شد
-
ردیاب عادت روزانه و برنامهریز روتین ساختاریافته - یادآوری ADHD و فهرست کارها
-
زمان واقعی اطلاعات classrom بدون نیاز به دستگاه های دانشجویی
-
با موسیقی Brainwave، هوش مصنوعی و صداهای محیطی تمرکز کنید، آرام باشید، مدیتیشن کنید و بخوابید.
-
تکنیک Pomodoro یک روش مدیریت زمان توسط Francesco Cirillo در دهه 1980 است
-
در 5 دقیقه احساس بهتری داشته باشید
-
Old version of the ClickUp app
-
کمتر از گوشیت استفاده کن. از سگ کوچولو لذت ببر. از زمان بهتر استفاده کن.
-
عادتهای خوب بساز، بدها را ترک کن و هر روز ۱٪ بهتر شو.
-
مسدود کردن برنامهها و وبسایتها: متمرکز بمانید، بهرهوری را افزایش دهید و زمان نمایشگر را کنترل کنید!
-
کتابهایی که باید در پادکستهای ۲۰ دقیقهای درباره خودیاری بخوانید.
-
تلفن کمتر ، تمرکز بیشتر.
-
دلپذیرترین برنامه برای نوشتن و سازماندهی یادداشت ها
-
خودکار زمان ردیابی: کنترل زمان خود را، رسیدن به اهداف زندگی خود را!
-
"ردیاب عادت" با استفاده از روش "21 روز". اهداف را تعیین کنید و به آنها برسید.
-
های Pomodoro تایمر کار / تحصیل کمک خواهد کرد که شما تمرکز
