-
تمرینات کالیستنیکس با وزن بدن، تمرینات خیابانی، تمرینات تاباتا و HIIT
-
برنامه Rock ‘n’ Roll Running اطلاعات پیگیری و رویداد را در زمان واقعی ارائه می دهد.
-
اپلیکیشن Dojo Athletics شما را در سفر کاراته همراهی می کند.
-
ساخت یک تماس بزرگ و سلاح با آموزش از 0 تا 20 یو پی اس کشش
-
برنامه‌های تمرین قدرتی تک نفره
-
تمرینات باند مقاومتی 30 روزه برای تقویت کامل بدن در خانه و بیرون.
-
متناسب باشید ، دوستان را به چالش بکشید و دستاوردهایی کسب کنید.
-
بهترین وسیله برای تمرینات آبی شما!
-
با تمرینات کششی، قدرتی و توانبخشی خانگی از آسیب‌ها جلوگیری کنید، تحرک را بهبود بخشید
-
شماره 1 مربی چرخش گلف در زمان واقعی
-
کلاس‌های یوگا برای انعطاف‌پذیری، کاهش استرس و تناسب اندام • از مبتدی تا پیشرفته
-
نتایج زنده ، ویدیو و لیست های ورود اسب سوار.
-
برنامه ها و دنبال کردن همگان
-
تمرینات: کشش و تقویت گردن. برای رفع گردن درد حالت خود را اصلاح کنید
-
MonsterJump برنامه ای است که هدف آن افزایش پرش عمودی است.
-
برنامه‌های تمرین خانگی توسط مربیان با نسخه‌های نمایشی، تایمر و جلسات ۱۵ دقیقه‌ای.
-
تمرینات روزانه و یک مولد WOD با تایمرهای EMOM، AMRAP، Tabata و اینتروال.
-
توانایی ورزشکاران خود را برای تعامل با Platform Smartabase Human Performance فراهم می کند
-
برنامه برای تمرین شدید با تکرار (فواصل از راه دور) و یا HIIT (فواصل زمانی)
-
بیایید برخی از پول با استخدام لحیم!
این بازی افزایشی است.
