-
روزه های خود را پیگیری و زمان بندی کنید. بدون رژیم لاغر شوید و سلامت خود را بهبود ببخشید.
-
انگیزه و تاکیدات روزانه یادآوری صحبت های مثبت با خود
-
مربی به شما آموزش چگونه به تمرین با استفاده از باند مقاومت (بسط) تمرینات
-
برنامه مشاهده وزن. وزن بدن را در تقویم کاهش وزن پیگیری و ضبط کنید.
-
تایمر بازه ای بسیار قابل تنظیم
-
تایمر فاصله طراحی مواد برای تناسب اندام، HIIT، کشش، تمرین
-
جملات تاکیدی روزانه برای مثبت اندیشی، مراقبت از خود، اعتماد به نفس و سلامت روان.
-
روابط خودمراقبتی استرس
-
Interval bell & chime reminder for meditation, focus and mindful breathing.
-
پیگیری و سریع خود را با استفاده از ردیاب روزانه زیبا و آسان برای استفاده، تجسم دهید.
-
ردیابی چربی بدن و اسکنر سه بعدی بدن. کاهش وزن و ارزیابی ترکیب بدن.
-
Live trainer-led workouts you can do at home, plus personal meal plan & tracker
-
سوزاندن چربی و ساختن عضله فقط در 7 دقیقه! شدت تمرین بالا فاصله!
-
شروع به پذیرش بدن خود، احساس بهتر در مورد نگاه شما و دوست داشتن آن، امروز!
-
1000S از متخصص منجر تناسب اندام، یوگا، تمرکز حواس، و فیلم ها پخت و پز سالم
-
آهنگ های خود را دنبال کنید و پیشرفت کنید
-
خوردن حق Now® یک برنامه 28 روزه برای کمک به تغییر رابطه خود را با غذا خوردن است.
-
تمرین از هر کجا: یک برنامه یوگا، پیلاتس و تناسب اندام
-
هیپنوتیزم کاهش وزن و هیپنوتراپی برای ایجاد انگیزه و عادات غذایی سالم.
-
تاکیدات روزانه برای انگیزه، مراقبت از خود، مثبت اندیشی و سلامت روان.
