-
استودیوی تناسب اندام معنوی شما - توسط لورا مالینا سیلر
-
استرس را کاهش دهید و انعطاف‌پذیری ایجاد کنید - ردیابی خلق و خو، CBT، تنفس و تمرکز حواس
-
عادات خواندن خود را با چالش ها، ردیابی و موارد دیگر رشد دهید.
-
A self-care podcast, meditation guide, sleep helper, bullet journal all in one.
-
Vision board app with affirmations, mood board, gratitude journal for happy mood
-
تمرینات تنفسی هدایت‌شده برای اضطراب، آرامش، تمرکز، انرژی و خواب
-
دوره های روزانه رواقی، مدیتیشن، و کتاب. زندگی خود را با رواقی گرایی تغییر دهید.
-
از اضطراب ذهنی رهایی یابید
-
خودسازی، عادت، روال، ردیاب خلق و خو با شریک مسئولیت پذیری.
-
دفترچه خاطرات CBT، گزارش خلق و خو، اهداف سالم، مقالات همه بدون ارتقاء پولی در دسترس هستند!
-
لطفاً موارد مصرف و اطلاعات مهم ایمنی ، از جمله هشدار BOXED را مشاهده کنید
-
خوردن حق Now® یک برنامه 28 روزه برای کمک به تغییر رابطه خود را با غذا خوردن است.
-
باز کردن ذهن خود
-
با تجزیه و تحلیل CBT و هوش مصنوعی بر اضطراب و افسردگی غلبه کنید.
-
تمرینات روزانه برای بهبود عزت نفس ، اعتماد به نفس و انگیزه شما
-
شناختی، زبانی، گفتار درمانی اثبات شده برای آفازی، زوال عقل، سکته مغزی، TBI
-
یک راه سرگرم کننده برای یادگیری مجموعه گسترده ای از موضوعات جذاب در عمق مناسب.
-
احساس افسردگی؟ همه فایل‌های صوتی، آزمایش‌ها و فعالیت‌ها بدون ارتقا در دسترس هستند.
-
برنامه مدیتیشن نفس بسیار قابل تنظیم برای تسکین استرس و بهبود سلامتی
-
از یک درمانگر آنلاین به کمک در مورد ازدواج، طلاق یا مسائل مربوط به رابطه جنسی کمک کنید
