-
تمرینات و مهارت های کالیستنیکس. ایجاد قدرت در هر زمان، همه جا!
-
دوچرخه سواری در فضای باز در محیط داخلی: با برنامه آموزشی Tacx می توانید در هر مکانی سوار شوید!
-
مربی تناسب اندام و سلامت شخصی شما
-
گزارش باشگاه و ردیاب تمرین | رتبهبندیها | استانداردهای قدرت | روالها | عضلهسازی
-
برنامه ای که تحرک شما را با روال های 100٪ شخصی سازی شده آزمایش و بهبود می بخشد.
-
شبیه ساز مجازی دوچرخه سواری آموزش خانگی با مسیرهای واقعی برای تمام سطوح تناسب اندام
-
مربی ورزشی و سلامتی در باشگاه یا خانه شما: فعالیتها و تمرینات خود را پیگیری کنید
-
به انجمن دوچرخه سواری ما بپیوندید ، در GCN + مشترک شوید و مسابقات زنده و موارد دیگر را تماشا کنید!
-
آموزش بوکس و تمرینات HIIT. بوکس و بوکس سایه را با مربیان ما بیاموزید
-
تایمر برای تمرینات HIIT ، Tabata و Interval Training Interval.
-
با آموزش دوچرخهسواری مبتنی بر علم، سریعتر شوید.
-
برنامههای تمرین قدرتی و عضلهسازی. گزارش باشگاه و ردیاب تمرین.
-
یاب WOD و ژنراتور تمرین HIIT بر اساس تجهیزات موجود.
-
پیشرو برنامه برای حرفه ای ها تناسب اندام.
-
تمرینات شخصی شنا، مربیگری تکنیک، برنامه های تمرینی و جامعه
-
ضبط مسابقات تمرینی، تحرک، برنامه های تمرینی، تمرینات متقابل
-
فاصله ورزش دوچرخه (HIIT) تمرین قلبی عروقی
-
پیگیری عکس های خود، آمار توپ و مدیران بازی در محدوده Toptracer.
-
برای لحظات مهم
-
آموزش بوکس و آموزش موی تای - آموزش مبارزه برای هنرهای رزمی
