-
A personal trainer in your pocket. At-home HIIT workouts & custom training plans
-
تمرینات هدایتشدهی کالیستنیکس متناسب با اهداف شما: افزایش قدرت و عضلهسازی
-
صفحه اصلی اسپارتان تمرینات نرم افزار آموزش موثر ترین در شکل است!
-
ساخت عضله بدون وزن - اضافه کردن سریع ترین جامعه در حال رشد تمرین
-
تمرینات آموزشی و بیومکانیک
-
گزارش باشگاه و ردیاب تمرین | رتبهبندیها | استانداردهای قدرت | روالها | عضلهسازی
-
برنامه ای که تحرک شما را با روال های 100٪ شخصی سازی شده آزمایش و بهبود می بخشد.
-
مربی ورزشی و سلامتی در باشگاه یا خانه شما: فعالیتها و تمرینات خود را پیگیری کنید
-
تبدیل مشخصه، سالمتر، شادتر و با مربی خوردن پاک خود را.
-
آموزش بوکس و تمرینات HIIT. بوکس و بوکس سایه را با مربیان ما بیاموزید
-
قطار، مسیر، اتصال، خرید
-
ورزش های خیابانی و ورزش های ورزشی. در خانه، پارک یا هرجای دیگر به صورت آفلاین آموزش دهید.
-
یاب WOD و ژنراتور تمرین HIIT بر اساس تجهیزات موجود.
-
برنامههای تمرین قدرتی و عضلهسازی. گزارش باشگاه و ردیاب تمرین.
-
ضبط مسابقات تمرینی، تحرک، برنامه های تمرینی، تمرینات متقابل
-
برنامه ریز و ردیاب تمرین
-
مربی به شما آموزش چگونه به تمرین با استفاده از باند مقاومت (بسط) تمرینات
-
همه چیز شما نیاز به یک نیمکت و هالتر است.
-
از خانه خود بصورت زنده آموزش دهید: بیش از 500 کلاس در ماه با بهترین مربیان
-
تمرینات طناب زنی در جیب شما.
