Salmo 90

"1. پروردگارا، تو همیشه از نسلی به نسل دیگر پناهگاه ما هستی.

2. قبل از اینکه کوهها متولد شوند و زمین و جهان را بیافرینی، از ازل تا ابد تو خدایی.

3. انسانها را به خاک باز می‌گردانی و می‌گویی: «ای انسان‌ها به خاک برگردید!»

4. همانا هزار سال برای تو مانند دیروزی است که گذشته است، مانند ساعات شب.

5. مثل یک جریان، مردان را می کشانید. آنها مانند خواب کوتاه هستند و مانند علفی هستند که در سحر جوانه می زند.

6. صبح جوانه می زند و جوانه می زند ولی بعد از ظهر پژمرده می شود و خشک می شود.

7. ما از خشم تو به هلاکت رسیده ایم و از خشم تو هراسانیم.

8. شما از گناهان ما آگاه هستید. گناهان پنهانی ما در پرتو حضور تو نمی گریزند.

9. تمام روزهای ما زیر خشم تو می گذرد. مثل زمزمه از بین می روند

10. سالهای زندگی ما به هفتاد سال می رسد یا برای آنهایی که سرحالتر هستند به هشتاد سال، اما سالهای سخت و پر رنج است، زیرا زندگی به سرعت می گذرد و ما پرواز می کنیم!

11. چه کسی قدرت خشم شما را می داند؟ زیرا خشم شما به اندازه ترسی است که از شما ناشی می شود.

12. به ما بیاموز که روزهایمان را بشماریم تا قلبمان به حکمت برسد.

13. برگرد پروردگارا! تا کی اینجوری میشه به بندگانت رحم کن!

14. ما را صبح به عشق وفاداری خود راضی کن و همه روزگارمان شادمان بخوانیم.

15. ما را به خاطر مدتی که ما را رنج داده‌ای، به خاطر سال‌هایی که بسیار رنج کشیده‌ایم، شادی بخش.

16. اعمال تو برای بندگانت آشکار و جلال تو برای فرزندانشان!

17. خیر و برکت خدای ما بر ما باد. این کار دستان ما را برای ما تثبیت می کند. کار دست ما را محکم کن!»