گزارش ورزش و ردیاب تمرین برای تمرینات قدرتی، بدنسازی و وزنه برداری
گزارش باشگاه و ردیاب تمرین برای تمرینات قدرتی، بدنسازی و وزنهبرداری
برای به حداکثر رساندن نتایج خود در باشگاه، باید تمرینات خود را پیگیری کنید. RepCount یک ردیاب تمرین سریع و ساده برای تمرینات قدرتی است. در طول وزنهبرداری یا هر نوع تمرین دیگری، میتوانید جلسه تمرین خود را ثبت کنید، نتایج بدنسازی خود را تجزیه و تحلیل کنید و در کمترین زمان قویتر شوید!
ردیاب تمرین RepCount بیش از ۳۵۰۰۰۰ بار دانلود شده است و یک گزارش باشگاهی است که توسط وزنهبرداران، بدنسازان و مربیان شخصی در سراسر جهان توصیه میشود.
با ردیاب تمرین RepCount میتوانید تمرینات پایه نامحدود را پیگیری کنید، به تعداد دلخواه Gym Routine، ردیاب وزنهبرداری و تمرینات وزنهبرداری سفارشی را به صورت رایگان و بدون تبلیغات اضافه کنید. بیشتر میخواهید؟ RepCount Premium یک ویژگی سوپرست بصری، آمار پیشرفته پیشرفت شما از جمله نمودارهای حداکثر یک تکرار تخمینی، حجم تمرین، نمودارهای سوابق تمرین شخصی و هر آنچه را که از یک گزارش باشگاهی نیاز دارید، به شما ارائه میدهد.
ویژگیهای ردیاب تمرین رایگان:
- یک ردیاب تمرین که برای سرعت و سادگی طراحی شده است، بنابراین میتوانید زمان باشگاه خود را روی وزنهبرداری و قویتر شدن متمرکز کنید.
- بهترین تمرینات مناسب خود را پیدا کنید! نگران نباشید، اضافه کردن تمرینات خودتان فوقالعاده آسان است.
- تعداد نامحدودی از تمرینات را ثبت کنید
- تعداد نامحدودی برنامه در برنامهریز تمرین RepCounts ایجاد کنید.
- یک تایمر استراحت برای حفظ شدت جلسات باشگاه شما. تایمر از یک اعلان پیشزمینه برای نشان دادن زمان باقیمانده، حتی زمانی که برنامه در پسزمینه است، استفاده میکند.
- جلسه تمرین امروز را با وزنههای آخرین تمرین، برای صرفهجویی در زمان و حفظ انگیزه شما، از قبل پر میکند.
- ردیابی کاردیو و ثبت کالری سوزانده شده، مسافت طی شده و مدت زمان تمرین شما
ویژگیهای دفترچه راهنمای ردیاب تمرین ممتاز:
- نمودارهای شتابدهی سختافزاری از حجم، حداکثر یک تکرار تخمینی، سنگینترین وزن، تعداد تکرارها/ستها و موارد بسیار دیگر.
- سوپرستها و دراپ ستها
- جداول رکوردهای تکرار و رکوردهای فصلی برای هر تمرین.
ردیاب تمرین RepCount ارائه میدهد
* ردیاب ورزشی ایدهآل برای هر کسی که تمرینات قدرتی خود را در باشگاه جدی میگیرد. اگر به وزنهبرداری، پاورلیفتینگ یا بدنسازی علاقه دارید، باید تمرینات خود را ثبت کنید تا از اضافه بار تدریجی اطمینان حاصل شود.
از RepCount به عنوان یک برنامهریز تمرین استفاده کنید یا تمرینات قدرتی خود را در حین انجام کار پیگیری کنید. انتخاب با شماست!
* با پیشرفت مداوم قویتر شوید. با استفاده از یک دفترچه ثبت تمرین، هرگز مجبور نخواهید بود به وزنههایی که در آخرین تمرین خود زدهاید فکر کنید.
RepCount ردیاب باشگاهی است که وزنهبرداری شما را به سطح بالاتری میبرد!
بازخورد و پشتیبانی:
پشتیبانی مشتری درجه یک و توسعه فعال. اگر برای ما ایمیل ارسال میکنید، انتظار داشته باشید که سریع به آن پاسخ دهیم!
اگر هرگونه بازخورد یا سؤالی دارید، لطفاً در feedback@repcountapp.com با ما تماس بگیرید.