OnlineFitness

درس های تناسب اندام زنده ، با هدایت مربیان چک ، هر روز در خانه شما

ما روزانه حداکثر 8 درس تناسب اندام با تخصص های مختلف پخش می کنیم ، در این برنامه می توانید دوره های آموزش قدرت (Strengthener ، Firm arms ، Perfect Buttocks ...) ، دوره های کاردیو (Burner ، HIIT ، بازی های Problem ...) ، چندین نوع یوگا و پیلاتس و همچنین کوتاه را مشاهده کنید. درسهای 25 دقیقه ای (Core ، Belly Express ...). همچنین بایگانی گسترده ای از دروس TOP وجود دارد ، که می توانید در هر زمان از آنها درس بخوانید و برای زنان باردار نیز درسی خواهید یافت.

در داخل برنامه ، می توانید درس های تناسب اندام زنده و همچنین درسهایی را از بایگانی تماشا کنید.