توانمندسازی شما برای شناخت عادات دیجیتالیتان (ساعت استفاده از دیوپتر، دامنه توجه و غیره)
چشمان شما 👀 هر بار که به صفحه نمایش نگاه میکنید، کار میکنند. اما چقدر سخت؟ چه مدت؟ و به چه قیمتی برای بینایی شما؟
Myopia.app عادات دیجیتالی زندگی روزمره شما را به روشی که هیچ برنامه دیگری انجام نمیدهد، اندازهگیری میکند - به طور مداوم ⏱️، به صورت خصوصی 🔒 و در زمان واقعی ⚡:
📏 فاصله صورت از دستگاه - چقدر دستگاه خود را در طول روز نزدیک نگه میدارید، نه فقط در لحظاتی که متوجه آن میشوید.
🔬 ساعات دیوپتر - بار کاری نزدیک تجمعی روی چشمان شما، دانشمندان بینایی متریک آن را به پیشرفت نزدیکبینی مرتبط میدانند. بالاخره قابل اندازهگیری شد. بالاخره مال شما.
🌤️ نور محیط - چه محیط شما از چشمان شما محافظت کند و چه آنها را تحت فشار قرار دهد، از جلسات کم نور داخلی گرفته تا نور طبیعی روشن
📊 زمان استفاده از صفحه نمایش - نه فقط مجموع، بلکه بر اساس جلسات، زمان روز و شدت بینایی تقسیم میشود.
😴 دامنه توجه و باز بودن چشم - سیگنالهای ظریف خستگی و درگیری بینایی، که در طول روز شما ردیابی میشوند.
دانش اولین قدم است 🧠✨. شما نمیتوانید عادات بصری سالمتری را بدون درک عادات فعلی خود ایجاد کنید.
Myopia.app این درک را به شما میدهد - به طور واضح، مداوم و کاملاً روی دستگاه شما 📱🔐.
بینایی شما 👁️. دادههای شما 🔒. انتخاب شما 💫.