بدون محرومیت یا ناامیدی با متاترینرها یک تحول فیزیکی و ذهنی پایدار بپذیرید. با تمرینات شخصی، دستور العمل های خوشمزه و ابزارهای ردیابی بصری. این برنامه شما را در جهت رسیدن به اهدافتان به شیوه ای پیشرو و کارآمد پشتیبانی می کند.
- تمرینات متناسب با اهداف شما:
جلسات سفارشی طراحی شده برای برآوردن سطح و جاه طلبی های شما، خواه تمرین قدرتی، تناسب اندام با وزن بدن یا دویدن. هر برنامه بدن شما را تقویت می کند و در عین حال کاهش وزن پایدار را تسهیل می کند.
- دستور العمل های سالم و خوشمزه:
طیف گسترده ای از دستور العمل های متعادل، ساده و خوشمزه را که با نیازهای تغذیه ای شما سازگار است، کاوش کنید. چه برای صبحانه، چه ناهار یا شام، از غذای سالم لذت ببرید بدون اینکه از لذت لذت ببرید.
- نظارت هوشمند بر تغذیه:
به راحتی کالری دریافتی خود را پیگیری کنید و وعده های غذایی خود را مطابق با اهداف خود تنظیم کنید. این نرم افزار به شما کمک می کند تا درشت مغذی های خود (پروتئین ها، کربوهیدرات ها، لیپیدها) را برای رفاه بهینه متعادل کنید.
- نظارت بر عملکرد ورزشی:
تمرینات و فعالیت های بدنی خود را ضبط کنید، چه دویدن، دوچرخه سواری یا تمرینات قدرتی، و پیشرفت خود را در طول زمان مشاهده کنید تا با انگیزه بمانید.
- انگیزه و اجتماع:
یادآوریها و نکات شخصیسازیشده برای درگیر ماندن دریافت کنید. برای تبادل و به اشتراک گذاری موفقیت های خود با سایر کاربران به یک انجمن پویا بپیوندید.
- اهداف پیشرو: سفری با سرعت خودتان
متاترینرز بر روی یک رویکرد مترقی و واقع بینانه تمرکز می کند. برنامه های آموزشی و تغذیه به گونه ای طراحی شده اند که بدون اضافه بار از شما حمایت کنند و گام به گام نتایج پایدار را تضمین کنند.
- یک رابط بصری برای همه:
یادگیری آسان، Metatrainers، ناوبری واضح و ویژگی های قابل دسترسی را ارائه می دهد، چه مبتدی یا با تجربه. پیشرفت خود را به راحتی پیگیری کنید و در مسیر خود بمانید.
به جامعه متاترینرز بپیوندید و Apple Health را به هم متصل کنید
داده های خود را با Apple HealthKit همگام کنید تا تجربه خود را شخصی کنید و ردیابی عملکرد خود را بهینه کنید.
CGU: https://api-xxx.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://api-xxx.azeoo.com/v1/pages/privacy
آخرین نسخه
27.3.23بارگذاری شده توسط
Bittu Verma
نیاز به اندروید
Android 8.0+
دسته بندی
رایگان برنامه سلامت و تندرستیرتبهبندی محتوا
Everyone
گزارش امنیتی
بررسی فوری
گزارش
گزارش محتوای نامناسبLast updated on 07/03/2026
Some News from the App:
- Bug corrections
Our goal is to offer you the best possible training and nutrition experience. Do you like our application? Rate us 5 stars, your feedback is very important and do not wait to share your experience!