MacrosFirst

ماشین حساب ماکرو | ردیاب تغذیه | کالری شمار | ردیاب غذا و پروتئین

MacrosFirst قدرتمندترین ردیاب ماکرو با ردیاب داخلی غذا، اسکنر غذا، کالری شمار و ردیاب رژیم غذایی است که به شما در دستیابی به اهداف رژیم غذایی، کاهش وزن و قدرت کمک می کند.

[تنظیم اهداف ماکرو ردیاب]

• از ردیاب کالری غذا MacrosFirst، ردیاب تغذیه و ردیاب وعده غذایی برای تنظیم اهداف کلان روزانه سفارشی و ثبت وعده های غذایی نامحدود برای هر رژیم غذایی یا برنامه کاهش وزن با ماشین حساب ماکرو پیشرفته ما استفاده کنید.

[ محاسبه خودکار اندازه وعده های غذایی ]

• اندازه وعده های غذایی را با ماشین حساب ماکرو رایگان MacrosFirst، ردیاب کالری غذا، ردیاب رژیم غذایی، و ردیاب پروتئین محاسبه کنید تا به اهداف کلان خود برسید.

[ گزارش غذا و اسکنر غذا ]

• از اسکنر غذا MacrosFirst برای ردیابی کالری ها، ماکروها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها با بیش از 1.8 میلیون غذای تأیید شده یا بارکد استفاده کنید و به راحتی وعده های غذایی را در گزارش غذای روزانه خود کپی کنید.

[ پیگیری ماکروها و مواد مغذی ]

• برای تفکیک دقیق کالری، پروتئین، کربوهیدرات، پروتئین، فیبر، چربی، درشت مغذی‌ها، ریزمغذی‌ها و غیره، نمای ردیابی خود را با ردیاب ماکرو، کالری شمار، ماکرو شمارشگر، و ماشین حساب ماکرو ما سفارشی کنید.

[ردیاب پروتئین]

• با ردیاب ماکرو ما که به عنوان یک ردیاب پروتئین اختصاصی نیز عمل می کند، میزان پروتئین دریافتی خود را به دقت ردیابی کنید.

[پیشرفت خود را تجزیه و تحلیل کنید]

• روند وزن بدن را ردیابی کنید و با استفاده از گزارش‌های پیشرفت دقیق، آن‌ها را با گزارشات غذایی و بینش ردیاب کالری غذا در طول زمان مقایسه کنید.

[تبدیل الکل به ماکرو]

• کالری الکل را به کربوهیدرات یا چربی تبدیل کنید تا کالری شمار و ردیاب ماکرو شما کاملاً با ویژگی ماشین حساب ماکرو هماهنگ باشد.

▶ با PREMIUM حتی بیشتر دریافت کنید ◀

[ اهداف ماکرو ردیاب نامحدود ]

• اهداف ردیاب ماکرو روزانه نامحدود را با اهداف ماکرو شخصی‌سازی شده برای دوچرخه‌سواری کربوهیدرات، تمرین، یا روزهای استراحت تنظیم کنید.

[ جستجوی دقیق‌تر غذا ]

• با ردیاب غذا با هوش مصنوعی MacroFirst به سرعت غذا پیدا کنید — غذای خود را با صدا یا متن توصیف کنید یا از بشقاب خود عکس بگیرید.

[ردیاب غذای شخصی]

• وعده های غذایی و یادداشت های روزانه را ذخیره کنید و از وعده های غذایی اضافی برای ردیابی وعده های غذایی برنامه ریزی نشده یا یکبار استفاده کنید.

[ذخیره و صادر کردن داده ها]

• برای تجزیه و تحلیل عمیق تغذیه خود، داده ها را از ردیاب وعده غذایی خود به Excel یا Google Sheets ذخیره و صادر کنید.

[ دستور العمل های وارداتی ]

• دستور العمل ها را از هر وب سایتی با ردیاب تغذیه MacrosFirst وارد کنید، همراه با مواد تشکیل دهنده و دستورالعمل های گام به گام برای ثبت آسان ردیاب وعده های غذایی.

[ردیاب آب]

• مصرف روزانه آب را دنبال کنید تا هیدراته بمانید و به اهداف سلامتی خود برسید.

[ کالری شمار ماکرو ]

• کالری ها را با این کالری شمار ماکرو، ماشین حساب ماکرو و ردیاب کالری ردیابی کنید تا اطمینان حاصل کنید که ماکروها و کالری های شما در یک راستا قرار دارند، حتی زمانی که برچسب های تغذیه ای مواد غذایی کوتاهی می کنند.

[مناسب برای هر رژیم غذایی]

• MacrosFirst برای هر کسی که از رژیم کتو، کم کربوهیدرات، پروتئین بالا، ناشتای متناوب، سرخپوشان، مدیترانه ای، کامل 30، گیاهخواری، وگان، دیابتی، گوشتخوار یا رژیم کاهش وزن پیروی می کند، مناسب است.