به ماه در مورد احساسات خود بگویید که هرگز به کسی نگفتید
حال و هوای روزانه خود را مانند ماه بیان کنید.
■ چالش ماهانه تم جدید
- در یک ماه 7 خاطرات روزانه بنویسید و می توانید یکی از مضامین برتر ماه را باز کنید.
- امیدواریم این به شما کمک کند تا در سال جدید عادت روزنامه نگاری روزانه را ایجاد کنید.
- اشکالی ندارد که مکرر شکست بخورید. تا زمانی که تسلیم نشوید، ما همیشه از چالش شما حمایت خواهیم کرد.
■ تم های جدید اضافه شده هر ماه
- آماده شوید تا صفحه اصلی خود را با تم های مختلف، از ماه، ستاره ها، گل ها گرفته تا تصاویر زیبا تزئین کنید.
- موضوعی را انتخاب کنید که مطابق با سلیقه شما باشد و فضای حافظه خود را ایجاد کنید.
- شخصیت های احساسی جدید با مفاهیم مختلف مانند کوکی های زیبا نیز به همراه ماه اضافه می شوند.
■ ماه که معرف روز شماست
- با اختصاص دادن معانی خود به اشکال یا ایموجی های ماه، می توانید از آن به عنوان یک دفترچه خاطرات برای موضوعات مختلف استفاده کنید.
> اگر آن را برای نشان دادن رضایت تنظیم کنید، می تواند یک دفتر خاطرات رژیم غذایی باشد.
> اگر برای قدردانی تنظیم شده باشد، تبدیل به یک مجله قدردانی می شود.
> با استفاده از شکلک های احساسی زیبا، می تواند یک دفتر خاطرات خلقی باشد.
- بسیاری از مردم با به اشتراک گذاشتن داستان های خود با ماه آرامش روانی پیدا می کنند، مخصوصاً زمانی که استرس، افسردگی، تنهایی، نیاز به آرامش یا مواجهه با سختی ها دارند.
- سوابق روزانه نوشته شده روی ماه از قلب شما محافظت می کند.
■ چشم انداز در حال رشد قلب
- هرچه بیشتر از برنامه خاطرات استفاده کنید، گل ها و ستاره های بیشتری خواهید دید.
- ماه با توجه به تعداد خاطرات نوشته شده در یک ماه پر می شود.
- مانند افزایش گل و ستاره و ماه پر شدن، قلب شما نیز غنی تر می شود.
■ کارت های شیشه ای که از شما پشتیبانی می کنند
- خود تشویقی از هر حمایت دیگری قدرتمندتر است.
- عباراتی را برای خود روی کارت های شیشه ای بنویسید و هر زمان که احساس ناراحتی کردید از آنها استفاده کنید.
- هرچه بیشتر از آنها استفاده کنید، کارت های شیشه ای شفاف تر می شوند و به شما قدرت کمی برای زندگی هر روز می دهند.
■ بررسی ماهانه
- آمار و مسیر ماه پر از احساسات خود را برای خاطرات نوشته شده در طول ماه مشاهده کنید.
- به راحتی معانی را که ذخیره کرده اید تجزیه و تحلیل کنید، همه در یک نگاه در مسیر ماه.
- ویژگی بررسی به عنوان یک گزینه اساسی ارائه شده است، نه فقط برای کاربران ممتاز.
■ ویژگی های راحت
- دفتر خاطرات مخفی خود را با قابلیت قفل ذخیره کنید.
- چندین عکس، فیلم و موسیقی را به یادداشت های روزانه خود اضافه کنید.
- یک ویجت به شکل ماه را به صفحه اصلی خود اضافه کنید تا هر بار که ماه را روی کاغذ دیواری خود می بینید بخواهید خاطرات خود را بنویسید.
- خاطرات روزانه را با هشتگ مرتب کنید تا فقط آنچه را که می خواهید مشاهده کنید.
- وقتی مطمئن نیستید چه چیزی بنویسید، از الگوهای خاطرات ما استفاده کنید. پاسخ به سوالات الگو نوشتن خاطرات را آسان تر می کند.