برنامه آموزش Life Time به شما کمک می کند تا با ارائه برنامه های شخصی سازی شده توسط مربیان معتبر Life Time ، به اهداف تناسب اندام خود برسید. آموزش زمان زندگی به شما کمک می کند تا از طریق برنامه های آموزشی جامع ، پیام های تعاملی و گزارش های پیشرفت ، به یک روش سالم زندگی متعهد باشید.
در پیام مکالمه
از طریق پیام رسانی فوری با مربی خود و در گروه های انجمن برنامه پاسخگو باشید.
برنامه های سفارشی
برنامه شما توسط مربی شخصی Life Time ایجاد شده ، با اهداف و توانایی های شما سفارشی می شود.
ورزش کتابخانه VIDEO
برای دیدن فرم ها و تکنیک های مناسب ، فیلم های مربوط به تمریناتی را که توسط مربی شخصی تعیین شده است مشاهده کنید.
تقویم کار
به یک تقویم برنامه خود مراجعه کنید تا بدانید چه می آید و چه کارهایی را قبلاً انجام داده اید.
پیگیری برنامه
تمرینات قلبی و قدرت ، اندازه گیری بدن و وظایف خود را دنبال کنید تا با انگیزه بمانید.
پیگیری پیشرفت
از طریق برنامه خود از عکسهای پیشرفت استفاده کرده و اندازه گیری های بالابر را ضبط کنید.
ردیابی تغذیه
برای پیگیری تغذیه روزانه خود با Fitbit یا MyFitnessPal همگام شوید.
آخرین نسخه
7.151.0بارگذاری شده توسط
Kevin Stiven Martinez
نیاز به اندروید
Android 7.0+
دسته بندی
رایگان برنامه سلامت و تندرستیرتبهبندی محتوا
Everyone
گزارش
گزارش محتوای نامناسبLast updated on 30/10/2024
Bug fixes and performance updates.
APKPure - یک فروشگاه برنامه چند پلتفرمی که در درجه اول روی Android متمرکز شده و محتوای گسترده مربوط به برنامه را ارائه می دهد. برنامه مورد نظر خود را آسانتر ، سریعتر و ایمن تر با بارگیری و نصب سریع و کارآمد کشف کنید.
