Tabata HIIT Timer

تمرینات خود را بالا ببرید و به اهداف تناسب اندام با تایمر HIIT تاباتا برسید.

تایمر تاباتا HIIT راه حلی یکپارچه برای مدیریت تمرینات تمرینی HIIT، تمرینات تاباتا و جلسات بوکس است.

طراحی شده برای تطبیق پذیری، شامل یک تایمر دقیق تاباتا، یک برنامه تایمر بازه ای برای HIIT عمومی، و یک تایمر بوکس تخصصی برای زمان بندی دقیق دورها است.

ایده آل برای هر کسی که در تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) مشغول است، این برنامه از طیف گسترده ای از تمرینات از روتین تاباتا تا تمرینات شدید بوکس پشتیبانی می کند.

این تضمین می‌کند که جلسات تمرینی شما با زمان‌بندی عالی اجرا می‌شوند، و امکان تمرینات اینتروال موثر HIIT را فراهم می‌کند و نیازهای سخت تمرینات اینتروال بالا را تسهیل می‌کند.

علاوه بر اینکه به عنوان یک تایمر برای تاباتا و راندهای بوکس عمل می کند، کارایی و نظم تمرین را افزایش می دهد.

تمرینات HIIT، که به دلیل تمرینات سریع و شدید خود که با دوره‌های ریکاوری کوتاه آمیخته شده‌اند، تحسین شده‌اند، راهی پویا برای بهبود سلامت قلب و عروق، افزایش استقامت و سوزاندن کالری موثر ارائه می‌دهند.

با استفاده از این برنامه، تسلط بر هنر HIIT و به حداکثر رساندن پتانسیل تمرینی خود هرگز آسان تر نبوده است.

برنامه از اعلان‌های پس‌زمینه با صداها پشتیبانی می‌کند، بنابراین می‌توانید به موسیقی گوش دهید یا گوشی خود را قفل کنید و منتظر سیگنال‌های صوتی باشید.