ورزش افزایش قد در خانه، تغییر قابل مشاهده در 21 روز، برای مردان و زنان
اپلیکیشن یوگا تمرینی افزایش قد
از اینکه خود را کوتاه می بینید خسته شده اید🤦🏻♀️؟
آیا می خواهید قد بلندتر شوید⬆️؟
آیا می خواهید قدبلند و سکسی به نظر برسید🔥؟
100٪ قابل تصور است که با روش های اسرارآمیز ودایی افزایش قد، قد خود را افزایش دهید و قد خود را بلندتر کنید. بسیاری از زندگی ها با این فرمول تغییر کرده است. (بدون نیاز به دارو یا روش پزشکی.)
این 🔍برنامه مبتنی بر علم، فرآیند افزایش قد قدرتمندی را ارائه می دهد که نتیجه می دهد، همچنین ما برنامه های غذایی و نکات افزایش قد را به شما ارائه می دهیم. شما می توانید قد خود را به طور معمول در خانه افزایش دهید و قد خود را در عرض چند هفته افزایش دهید!
این برنامه افزایش قد برای همه است
مرد و زن
بزرگسالان و نوجوانان
قبل از 18 سالگی
بعد از 18 سالگی
ما در حال افشای فرمول راز ودایی برای بلندتر بودن هستیم. یوگا، رژیم غذایی، غذا، نکات و تمرینات باستانی برای افزایش قد وجود دارد که در بهترین ترکیب برای شما تنظیم شده است.
افزایش قد یا قد طبیعی را می توان با پیروی از این فرمول به مدت 21 روز انجام داد. (بدون یک روز کوتاهی) و رویای بلندتر بودن را برآورده کنید.
این "برنامه تمرینی افزایش قد" مربی یا مربی شخصی روزانه شما را دارد که شما را راهنمایی می کند و تمام تمرینات شما را دنبال می کند.
این برنامه افزایش قد روی 3 فرمول کار می کند:
- برنامه غذایی تقویت کننده قد
- یوگای باستانی
- ورزش ودایی / تمرین / کشش
یوگای باستانی:
-همه حالت های یوگا افزایش قد، آساناها، دیانا توصیه شده توسط کارشناسان.
- به طور مستقیم از مدل های سه بعدی یاد بگیرید.
- برای هر تمرین یوگا برنامه ریزی کنید.
- برنامه روزانه خود را پیگیری کنید.
تمرین ودایی:
- تمرین انتخابی که بدن شما را کشش می دهد
- ورزش هوازی
- مدل سه بعدی برای آموزش تمام تمرینات
- آموزش های تصویری برای درک آسان
امکانات:
-آموزش انیمیشن مدل سه بعدی
درک آسان تمرینات و ورزش های خانگی
همه چیز - همه ویژگی های درون برنامه رایگان هستند
ما بهترین برنامه را برای تمرین افزایش قد داریم که در آن همه راه حل ها را برای افزایش قد و همچنین فرم دادن به بدن شما برای باهوش به نظر رسیدن ارائه کرده ایم.
پس به شما توصیه می کنیم یک بار از آن استفاده کنید.
سؤالات متداول
Q. چگونه می توان قد را سریعتر افزایش داد؟
تغذیه خوب، فعالیت بدنی کافی، خواب مناسب در سنین رشد، جنسیت، ژنتیک، بلوغ و سن عواملی هستند که قد نهایی فرد را تعیین می کنند.
Q. آیا بعد از 18 سالگی افزایش قد وجود دارد؟
بعد از رسیدن به سن 18 تا 20 سالگی ممکن است قد افزایش نیابد. برای دختران، نقطه اوج تا زمانی است که در 14-15 سالگی تکمیل شود. برای پسران، جهش رشد در بسیاری از موارد دیرتر اتفاق می افتد.
Q. ژنتیک چقدر در افزایش قد نقش دارد؟
ژن ها مهمترین قسمتی هستند که بر افزایش قد تاثیر می گذارند. پس می توان گفت که بستگی به ژن دارد. از والدین ما به ارث رسیده و یک فرآیند طبیعی است.