با تمرینات خستهکننده و تکراری دست خداحافظی کنید. با تمرینات سرگرمکننده و بازیوار، مهارت، قدرت و انعطافپذیری خود را افزایش دهید! طراحی شده برای همه - از گیمرها و سازندگان گرفته تا دوران نقاهت پس از آسیبدیدگی.
✨ با حرکات کششی و خم کردن انگشتان خود را چابک کنید.
🌅 در صحنههای خیرهکننده و آرامشبخش غرق شوید.
🎶 در حین بهبودی، با موسیقی آرامشبخش استراحت کنید.
تمرینات دست را دانلود کنید و سلامت دست خود را ارتقا دهید!
آخرین نسخه
1.6بارگذاری شده توسط
A New Beginning
نیاز به اندروید
دسته بندی
رایگان برنامه سلامت و تندرستیرتبهبندی محتوا
Everyone
گزارش امنیتی
بررسی فوری
گزارش
گزارش محتوای نامناسبLast updated on 03/05/2026
Added 8 new exercises. Enjoy a total of 36 fun and challenging exercises.
