Royal Reels

با جنتل فلو، یک اپلیکیشن جامع حرکات کششی که برای راهنمایی شما در هر حرکت با دقت و مراقبت طراحی شده است، انعطاف‌پذیری خود را بهبود بخشیده و آرامش پیدا کنید. هر برنامه دارای کارت‌های گام به گام دقیقی است که شما را در فرم و تکنیک مناسب راهنمایی می‌کند و تضمین می‌کند که در عین حفظ ایمنی، بیشترین بهره را از جلسات کششی خود ببرید.

این اپلیکیشن تایمرهای شمارش معکوس کاملاً قابل تنظیم برای هر حالت ارائه می‌دهد و به شما امکان می‌دهد مدت زمان را بر اساس سطح راحتی و تجربه خود تنظیم کنید. چه یک مبتدی باشید که به دنبال شروع یک عادت کششی روزانه است و چه یک متخصص باتجربه که به دنبال راهنمایی ساختاریافته است، جنتل فلو با نیازهای شما سازگار می‌شود.

از بین انواع برنامه‌های از پیش ساخته شده که گروه‌های عضلانی و اهداف مختلف را هدف قرار می‌دهند، انتخاب کنید - از کشش‌های صبحگاهی گرفته تا جلسات آرام‌سازی عصرگاهی، ریکاوری پس از تمرین و حرکات استراحت پشت میز. هر برنامه با دقت طراحی شده است تا هم انعطاف‌پذیری جسمی و هم آرامش ذهنی را ارتقا دهد.