Food 4 Your Blood Type

A مراجع سریع، دقیق و آسان را در نوک انگشتان خود را با این گروه خونی رژیم غذایی

معرفی بهترین غذا برای برنامه های گروه خونی شما. رژیم غذایی گروه خونی در نوک انگشتان شما - مراجعی سریع، مختصر و آسان با الهام از دکتر پیتر جی. دآدامو از کتاب های پرفروش او "درست 4 گروه خونی خود را بخورید". D’Adamo ادعا می کند که با خوردن و محدود کردن برخی مواد غذایی بر اساس گروه خونی خود، از توانایی طبیعی بدن خود برای هضم مواد مغذی، سوزاندن چربی، مبارزه با التهاب و دستیابی به سلامت و تندرستی کلی بهره می برید.

رژیم گروه خونی یک رویکرد رژیمی است که نشان می دهد گروه خونی هر فرد باید بهترین غذاها را برای سلامتی او تعیین کند.

بر اساس این نظریه، هر گروه خونی (A، B، AB، یا O) دارای توصیه های غذایی خاصی است که می تواند سلامتی مطلوب را ارتقاء دهد، از بیماری ها جلوگیری کند و حتی به کاهش وزن کمک کند.

طرفداران رژیم غذایی گروه خونی بر این باورند که گروه های خونی مختلف در محیط های مختلف تکامل یافته اند، بنابراین برای سلامتی مطلوب به رژیم های غذایی متفاوتی نیاز دارند.

به عنوان مثال، گفته می شود که افراد دارای گروه خونی O با رژیم غذایی پر پروتئین رشد می کنند، در حالی که افراد دارای گروه خونی A باید رژیم گیاهخواری را رعایت کنند.

با این حال، شواهد علمی حاکی از رژیم غذایی گروه خونی محدود و بحث برانگیز است و اغلب متخصصان سلامت آن را به عنوان یک رویکرد تغذیه ای قانونی به رسمیت نمی شناسند.

"تحقیقات نشان می دهد که گروه خونی شما یک عامل ژنتیکی کلیدی است که بر بسیاری از زمینه های سلامت و رفاه تاثیر می گذارد" - D'Adamo.

بنابراین، این برنامه برای ارائه مراجع مفید برای خرید مواد غذایی، برنامه ریزی وعده های غذایی، یا حتی غذا خوردن در رستوران ها ایجاد شده است. آسان برای استفاده. به سادگی گروه خونی خود را انتخاب کنید و بر روی دسته های غذایی ارائه شده برای مراجع خود کلیک کنید.

بهترین غذا 4 ویژگی های گروه خونی شما شامل موارد زیر است:

- فهرست مواد غذایی آسان و مختصر (شاخص‌های مواد غذایی که بر اساس مفیدترین غذاها تقسیم می‌شوند، غذای مجاز و غذاهایی که باید از آن اجتناب کنید بر اساس رنگ‌ها هستند).

- فهرست مواد غذایی بر اساس دسته بندی ها (گوشت و مرغ، غذاهای دریایی، لبنیات، چربی ها و روغن ها، آجیل، سبزیجات، لوبیا، غلات، نان و رشته فرنگی، میوه ها، ادویه جات ترشی جات، چاشنی ها و نوشیدنی ها).

- درباره: شرح مختصری از رژیم غذایی هر گروه خونی.

- راهنمای: دستورالعمل های کاربر برای این برنامه ها / سیاست های حفظ حریم خصوصی / سلب مسئولیت

- سؤالات متداول: فهرست سؤالات متداول درباره رژیم غذایی گروه خونی.

سلب مسئولیت:

تمام اطلاعات و عکس های موجود در این برنامه علامت تجاری ما نیست. ما فقط اطلاعات و عکس را از موتورهای جستجو و وب سایت ها دریافت می کنیم. لطفاً اگر محتوای اصلی یا عکس شما می‌خواهد از برنامه ما حذف شود، به ما اطلاع دهید. لطفا برای پرس و جو بیشتر به ما ایمیل بزنید. متشکرم.

یادداشت های مهم:

انتخاب پیروی از این رژیم باید با مسئولیت خودتان انجام شود. لطفا در صورت نیاز با پزشک خود مشورت کنید.