اسکرول کردن را متوقف کنید، شروع به انجام دادن کنید! 🐸
بیایید واقعبین باشیم: لیست کارهایتان خیلی طولانی است، استرس دارید، و با این حال اینجا هستید، امروز برای پانزدهمین بار در گوشی خود اسکرول میکنید. ما شما را خیلی درک میکنیم (دردناک است).. نوشتن یک لیست آسان است اما واقعاً انجامش میدهید؟؟؟ نهههه...
dothefrog بهترین دوست شماست، یک برنامه بهرهوری بازیوار و مسدودکننده برنامه که با تمرکز شما مانند یک بازی و با اسکرول کردن مانند یک پاداش رفتار میکند. قانون ساده است: قبل از اینکه بتوانید اسکرول کنید، باید وظایف خود را انجام دهید. این تنها همراه زمان استفاده از صفحه نمایش است که برای مبارزه نهایی با تعلل خود به آن نیاز خواهید داشت.
زمان استفاده از صفحه نمایش خود را کسب کنید: هر بار که یک کار را در لیست کارهای خود تمام میکنید، توت فرنگی کسب میکنید.
مسدودکننده هوشمند برنامه: آیا میخواهید رسانههای اجتماعی را بررسی کنید یا بازی کنید؟ باید آن توت فرنگیها را برای رفع انسداد برنامههای حواسپرتکننده خود خرج کنید.
حالت تمرکز واقعی: از تنظیمات دقیق تایمر تمرکز ما برای مسدود کردن کارهای بیاهمیت استفاده کنید و فقط روی آنچه مهم است تمرکز کنید. اگر کار را انجام ندهید، برنامهها قفل میمانند. به همین سادگی.
dothefrog ابزار بهرهوری ADHD ایدهآلی برای شماست اگر:
لیست کارهای شما فقط گورستانی از کارهای نادیده گرفته شده است.
- با محدودیتهای زمان استفاده از صفحه نمایش مشکل دارید و "فقط پنج دقیقه دیگر" اسکرول کردن تبدیل به دو ساعت میشود.
- به یک مسدودکننده قدرتمند doomscrolling نیاز دارید زیرا وقتی حوصلهتان سر میرود، کنترل شخصی از بدن شما خارج میشود.
- عاشق بازیسازی هستید و یک ردیاب عادت سرگرمکننده میخواهید تا مغزتان را برای بهرهوری فریب دهد.
احساس گناه در مورد تلفن خود را کنار بگذارید و از آن به عنوان پاداشی برای عالی بودن استفاده کنید! وقت آن است که قورباغه را بخورید، توت فرنگیها را به دست آورید و بالاخره کارها را با سرگرمکنندهترین ابزار بهرهوری در فروشگاه Play انجام دهید.
ایموجیهای OpenMoji (CC BY SA 4.0)
___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___
API سرویس دسترسی:
برای ارائه ویژگیهای اختیاری مسدود کردن برنامهها، dothefrog از API سرویس دسترسی استفاده میکند. این به برنامه اجازه میدهد تا تشخیص دهد کدام برنامه در حال حاضر در پیشزمینه است، حتی زمانی که برنامه بسته است یا در حال استفاده نیست. این برای پوشش برنامههای حواسپرتکننده و کمک به شما در تمرکز بر اساس پیشرفت کار شما ضروری است.
کنترل کاربر: این ویژگی کاملاً اختیاری است و میتوان آن را در هر زمان در تنظیمات برنامه روشن یا خاموش کرد.
حریم خصوصی دادهها: ما برای حریم خصوصی شما ارزش قائلیم. API سرویس دسترسی منحصراً برای مسدود کردن برنامههای حواسپرتکننده به صورت محلی در دستگاه شما استفاده میشود. ما هیچ داده شخصی، ضربه کلید یا اطلاعات خصوصی را از طریق این سرویس جمعآوری، ذخیره یا به اشتراک نمیگذاریم.
___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___
آخرین نسخه
1.0.256بارگذاری شده توسط
Mnam Mnam
نیاز به اندروید
Android 7.0+
دسته بندی
رایگان برنامه انتظام کاررتبهبندی محتوا
Everyone
گزارش امنیتی
بررسی فوری
گزارش
گزارش محتوای نامناسبLast updated on 03/10/2026
این نسخه شامل رفع اشکالات جزئی و بهبودهای عمومی است. برای بهترین تجربه، برنامه را به جدیدترین نسخه به
