این برنامه برای سرپرست تغذیه و مربی شخصی و نویسنده Desiree Andersen است. زن پشت برنامه 30 روزه آنلاین FIT و کتاب پرفروش با همین نام.
تحت شعار "این باید آسان باشد تا زنده بماند" Desiree بیش از 200،000 شرکت کننده در برنامه های آنلاین خود داشته است!
این برنامه شامل دستور العمل های سالم و خوشمزه از وبلاگ خود desireeandersen.no به دسته تقسیم می شود:
شام حداکثر 20 دقیقه
همه در یک شام
شام با حداکثر 5 مواد تشکیل دهنده
جعبه نهار
صبحانه های سریع
موضوعات شیرین و سالم
BOOST
سایر ویژگی ها:
- می توانید موارد دلخواه خود را ذخیره کنید تا بتوانید دوباره به راحتی آنها را پیدا کنید.
- جستجوی دستور العمل ها از طریق عملکرد جستجو
- برنامه ماهانه با دستور العمل ها به روز می شود
آخرین نسخه
Varies with deviceنیاز به اندروید
دسته بندی
برنامه زندگی روزمرهرتبهبندی محتوا
Everyone
گزارش
گزارش محتوای نامناسبLast updated on 07/10/2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
APKPure - یک فروشگاه برنامه چند پلتفرمی که در درجه اول روی Android متمرکز شده و محتوای گسترده مربوط به برنامه را ارائه می دهد. برنامه مورد نظر خود را آسانتر ، سریعتر و ایمن تر با بارگیری و نصب سریع و کارآمد کشف کنید.
