با Compliments Tracker: Confidence - شیشه شخصی تعریف و تمجید دیجیتال خود، عزت نفس خود را متحول کنید.
آیا تا به حال با سندرم ایمپاستر دست و پنجه نرم کردهاید یا کلمات محبتآمیزی که دیگران به شما میگویند را فراموش کردهاید؟ Compliments Tracker به گونهای طراحی شده است که به شما کمک کند روی نکات مثبت تمرکز کنید، سلامت روان خود را بهبود بخشید و با ثبت هر موفقیت و کلمه محبتآمیز، اعتماد به نفس تزلزلناپذیری ایجاد کنید.
چه یک تعریف حرفهای باشد، چه نظری در مورد مهارتهایتان یا یک تایید عشق به خود، برنامه ما تضمین میکند که هرگز لحظهای از الهام را از دست ندهید.
✨ ویژگیهای کلیدی:
تقویت روزانه: روز خود را با یک تعریف شخصی و الهامبخش شروع کنید. آیا حس و حال آن را ندارید؟ از ویژگی Reroll برای یافتن تایید مناسب برای حال و هوای خود استفاده کنید.
پذیرش و رشد: تعریف روزانه خود را "بپذیرید" تا آن را در تاریخچه خود ذخیره کنید. این چیزی بیش از یک لیست است - این یک عمل عشق به خود است.
دفترچه تعریف و تمجید: به راحتی تعریف و تمجید دیگران را ثبت کنید. ورودیها را بر اساس کار، ظاهر، مهارتها یا «از خودم» دستهبندی کنید تا رشد خود را در تمام زمینههای زندگی پیگیری کنید.
تاریخچه و تقویم تصویری: سفر مثبت خود را مرور کنید. ببینید کدام روزها پر از مهربانی بوده است و هر زمان که به تقویت روحیه نیاز دارید، به تعریفهای قدیمی مراجعه کنید.
یادآوریهای هوشمند: اعلانهای سفارشی تنظیم کنید تا هرگز تمرین قدردانی یا خواندن دوز روزانه اعتماد به نفس خود را فراموش نکنید.
تجربه شخصیسازی شده: از لحظهای که به برنامه میپیوندید، برنامه با نام به شما خوشامد میگوید و محیطی حمایتی و دوستانه ایجاد میکند.
💡 چرا از ردیاب تعریف استفاده کنیم؟
در دنیایی که بر منفیها متمرکز است، نادیده گرفتن ارزش خودمان آسان است. این برنامه به عنوان یک دفتر قدردانی برای نفس شما عمل میکند و به شما کمک میکند:
بر اضطراب اجتماعی و شک به خود غلبه کنید.
دستاوردهای حرفهای و شخصی خود را ثبت کنید.
گفتگوی مثبت با خود و ذهن آگاهی را تمرین کنید.
عادت پایدار قدردانی از خود را در خود ایجاد کنید.
🔒 خصوصی و امن
دادههای شما با استفاده از جدیدترین فناوری اندروید (پایگاه داده اتاق) به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره میشوند و تضمین میکنند که بازتابهای شخصی شما خصوصی باقی بمانند.
اجازه ندهید مهربانی محو شود. همین امروز Compliments Tracker: Trust را دانلود کنید و بهترین نسخه از خودتان را بسازید!
آخرین نسخه
Varies with deviceنیاز به اندروید
دسته بندی
رایگان برنامه زندگی روزمرهرتبهبندی محتوا
Everyone
گزارش
گزارش محتوای نامناسبLast updated on 02/01/2026
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!