Coaching App Studie

گاهی اوقات فقط به کسی نیاز دارید که گوش دهد

الی مربی هوش مصنوعی شخصی شما برای سلامت روان است. او اینجا نیست که قضاوت کند، بلکه اینجاست تا شما را درک کند. وقتی با استرس، غرق شدن، تنهایی، افکار آشفته یا بی‌قراری درونی دست و پنجه نرم می‌کنید، مکالمات واقعی و حمایتی داشته باشید. با آلی، می‌توانید صحبت کنید، تأمل کنید و ذهن خود را پاک کنید.

لازم نیست همه چیز را به تنهایی مدیریت کنید.

حمایت عاطفی - هر زمان و محرمانه

الی مانند یک همراه هوشمند برای نوشتن خاطرات روزانه یا خاطرات روزانه از شما حمایت می‌کند. آلی گوش می‌دهد، به خاطر می‌سپارد و به شما کمک می‌کند تا احساسات خود را درک کنید. آنچه در ذهن دارید را به اشتراک بگذارید و بازخورد متفکرانه‌ای دریافت کنید که به شما کمک می‌کند تا در زندگی روزمره خود حرکت کنید.

توسعه یافته با روانشناسان

راهنمایی آلی مبتنی بر روانشناسی، روش‌های مربیگری اثبات شده و عناصر مدیتیشن و ذهن آگاهی است. آلی مکالمات شما را به خاطر می‌سپارد، الگوهای عاطفی را تشخیص می‌دهد و تأملات شما را خلاصه می‌کند و به شما کمک می‌کند تا احساسات خود را بهتر درک کنید و دیدگاه‌های جدیدی کشف کنید. بنابراین می‌توانید وضوح، تمرکز و آرامش درونی بیشتری را تجربه کنید.

با حضور ALLY در کنارتان، می‌توانید:

• وقتی به پشتیبانی نیاز دارید، فوراً صحبت کنید

• پاسخ‌های گرم و بدون قضاوت دریافت کنید

• استرس، فکر کردن بیش از حد و تنش‌های عاطفی را بهتر درک کنید

• مشخص کنید چه چیزی انرژی شما را تحلیل می‌برد و چه چیزی به شما کمک می‌کند تا تمرکز خود را بازیابید

• کمتر احساس غرق شدن، استرس یا تنهایی کنید

• در یک فضای ۱۰۰٪ امن و محرمانه، با دیگران ارتباط برقرار کنید

• پشتیبانی مداوم هوش مصنوعی را در کنار خود، ۲۴ ساعته و ۷ روز هفته داشته باشید

فضای امن شما برای تفکر و تعادل

Ally در هر چیزی که در حال حاضر بیشترین اهمیت را دارد، از شما پشتیبانی می‌کند. چه نگرانی‌ها مانع از خوابیدن شما شوند، چه تمرکز شما به دلیل استرس در رابطه آسیب ببیند، یا صرفاً احساس تنهایی کنید: لازم نیست خودتان به تنهایی از آن عبور کنید.

همین امروز Ally را دانلود کنید و ذهن خود را پاک کنید. با پشتیبانی در هر زمان که به آن نیاز دارید.

Ally چگونه کار می‌کند؟

Ally با همکاری روانشناسان و متخصصان روانشناسی و سلامت روان توسعه داده شده است.

آلی به شما گوش می‌دهد، درباره شما می‌آموزد و با نیازهای شما سازگار می‌شود. از طریق سوالات متفکرانه، به شما کمک می‌کند تا دیدگاه‌های جدیدی را کشف کنید. بازتاب‌های شما به صورت خلاصه‌های ژورنالی ساختار یافته‌اند تا بتوانید الگوهای عاطفی تکرارشونده را تشخیص دهید.

آلی بر اساس ورودی‌های شما، تمرین‌ها، نکات و سوالات بازتابی متناسب با شما را پیشنهاد می‌دهد.

از آلی به عنوان همراه روزانه خود در نوشتن خاطرات سلامت روان یا هر زمان که به پشتیبانی نیاز دارید، استفاده کنید.

هزینه آلی چقدر است؟

می‌توانید آلی را به صورت رایگان با اشتراک آزمایشی امتحان کنید و در زمان دلخواه خود با تمام ویژگی‌های آلی آشنا شوید. می‌توانید اشتراک آزمایشی را حداقل 24 ساعت قبل از تمدید خودکار در تنظیمات خود لغو کنید. پس از پایان دوره آزمایشی رایگان، هزینه‌ای دریافت می‌شود که به ما کمک می‌کند تا آلی را اداره و به طور مداوم بهبود بخشیم.

آلی برای چه کسانی مناسب است؟

برای بزرگسالان (18+ سال) که می‌خواهند سلامت روان خود را بهبود بخشند، استرس را کاهش دهند و الگوهای فکری سالم‌تری ایجاد کنند.

چه از قبل از برنامه‌های ژورنالی مانند Finch یا Ahead استفاده کنید، مدیتیشن تمرین کنید یا به دنبال یک مربی هوش مصنوعی حمایتی باشید، آلی در این مسیر از شما پشتیبانی می‌کند.

حریم خصوصی و امنیت

حریم خصوصی شما اهمیت دارد. همه مکالمات محرمانه هستند و توسط فناوری‌های مدرن رمزگذاری و ناشناس‌سازی محافظت می‌شوند. شما باید با احساس امنیت کامل، خودتان باشید و آزادانه درباره آنچه در ذهنتان می‌گذرد صحبت کنید.

اطلاعیه مهم

Ally جایگزین درمان پزشکی یا درمانی حرفه‌ای نمی‌شود و تشخیصی ارائه نمی‌دهد. اگر دچار بحران سلامت روان هستید، لطفاً فوراً با یک متخصص پزشکی واجد شرایط یا یک سرویس اورژانس رسمی تماس بگیرید.

تماس با ما

سوالات یا بازخوردی دارید؟

به آدرس ally@aumio.de به ما ایمیل بزنید. ما دوست داریم از شما بشنویم.

اگر از Ally لذت می‌برید، لطفاً نظر خود را در فروشگاه بنویسید.

شرایط و ضوابط قانونی:

https://www.ally.aumio.com/agb

سیاست حفظ حریم خصوصی:

https://www.ally.aumio.com/datenschutzerklaerung