CBT Quiz EXAM 2024 Ed

CBT Quiz EXAM درمان شناختی رفتاری در نهایت موثر است

CBT Quiz EXAM

ویژگی های کلیدی این APP:

• در حالت عمل می توانید توضیحی را که توصیف پاسخ درست را می بینید ببینید.

• امتحان واقعی امتحان خرداد کامل با رابط زمان بندی شده است

• توانایی ایجاد کردن سریع خود را با انتخاب تعداد MCQ و MTQ

• شما می توانید پروفایل خود را ایجاد کنید و فقط با یک کلیک یک نتیجه را مشاهده کنید.

• این برنامه شامل تعداد زیادی از مجموعه سوال است که تمام منطقه برنامه درسی را پوشش می دهد.

درمان شناختی رفتاری (CBT) نوعی روان درمانی است. در اصل برای درمان افسردگی طراحی شده است، اما در حال حاضر برای تعدادی از اختلالات روانی استفاده می شود.

این کار برای حل مسائل جاری و تغییر تفکر و رفتار بی نظیر است. [1] این نام به درمان رفتاری، شناختی درمان و درمان مبتنی بر ترکیبی از اصول رفتاری و شناختی اشاره دارد. [1] اکثر درمانگرانی که با بیماران در معرض اضطراب و افسردگی کار می کنند، ترکیبی از درمان شناختی و رفتاری می باشند. این تکنیک تصدیق می کند که ممکن است رفتارهایی وجود داشته باشد که نمی توانند از طریق تفکر منطقی تحت کنترل قرار گیرند بلکه بر اساس تهویه پیشین از محیط زیست و سایر محرک های خارجی و / یا داخلی ظاهر می شوند. CBT "مشکوک" (برای مشکلات خاص) و "اقدام گرا" (درمانگر تلاش می کند تا به مشتری در انتخاب استراتژی های خاص برای کمک به حل این مشکلات) و یا دستورالعمل در رویکرد درمان خود است. این روش با رویکرد سنتی روانکاوی متفاوت است، در حالیکه درمانگران به دنبال معنای ناخودآگاه در رفتارها هستند و سپس بیمار را تشخیص می دهند. در عوض، رفتارگرایان معتقدند که اختلالات، مانند افسردگی، باید با رابطه بین یک محرک تهدید شده و یک واکنش اجتناب شود، که منجر به ترس شرطی می شود، همانند ایوان پاولوف. درمانگران شناختی معتقد بودند که اندیشه های آگاهانه می توانند بر رفتار فرد تاثیر بسزایی داشته باشند. در نهایت، این دو نظریه برای ایجاد آنچه در حال حاضر شناخته شده به عنوان درمان شناختی رفتاری ترکیب شده است.

CBT برای انواع شرایطی مانند خلق و خوی، اضطراب، شخصیت، خوردن، اعتیاد، وابستگی، تیک و اختلالات روانپزشکی موثر است. بسیاری از برنامه های درمان CBT برای تشخیص مبتنی بر علائم مورد ارزیابی قرار گرفته و از روش هایی مانند درمان های روان پویا مورد توجه بوده است. با این وجود، محققان دیگر اعتبار این ادعاها را برتری نسبت به سایر روشهای تحقیق را مورد پرسش قرار داده اند. دانش خود را، تخصص خود را گسترش دهید، مهارت های تمرینی خود را ارتقا دهید، افکار دانشگاهی و حرفه ای خود را گسترش دهید.

سلب مسئولیت:

این برنامه ها فقط یک ابزار عالی برای خودآموزی و آمادگی امتحان هستند. این هیچ وابستگی یا تایید توسط هر سازمان تست، گواهینامه، نام آزمون یا علامت تجاری نیست.