BladderBoss

BladderBoss یک برنامه دیجیتال با پشتوانه علمی است که زنان را قادر می‌سازد تا کنترل مثانه‌های بیش فعال خود را برای زندگی شادتر و سالم‌تر به دست بگیرند. به مثانه خود نشان دهید که چه کسی رئیس است از راحتی خانه خود!

BladderBoss یک برنامه آموزشی و تعاملی هشت هفته ای را ارائه می دهد که توسط متخصصان برجسته مثانه بیش فعال در فیزیوتراپی، روانشناسی و اوروژنیکولوژی توسعه یافته است. این برنامه شامل هشت ماژول هفتگی آسان برای دنبال کردن است که در آن شما گام به گام از طریق تکنیک های علمی و چالش های جذاب راهنمایی می شوید. با اتخاذ رویکردی جامع، BladderBoss شما را به تمام ابزارهایی که برای درک مثانه بیش فعال، آموزش مجدد مثانه، تغییر رفتار، تقویت کف لگن و کار در جهت اهداف شخصی نیاز دارید، مجهز می کند.

ما اینجا هستیم تا از شما در سفر به سمت بازیابی کنترل مثانه و بهبود کیفیت زندگی خود حمایت کنیم.

ویژگی های کلیدی:

- سلامت باروری و جنسی - برنامه سلامت باروری و جنسی با تمرکز بر نیازهای سلامت خاص زنان.

- فعالیت و تناسب اندام - 8 هفته کلاس های پیلاتس سلامت لگن گنجانده شده است.

- تغذیه و مدیریت وزن - مشاوره و منابع در مورد اصلاحات رژیم غذایی و تغذیه ای برای کمک به شما در مدیریت سلامت مثانه.

- مدیریت خواب - توصیه و راهنمایی در مورد شب ادراری (بیدار شدن در نیمه شب برای ادرار کردن).

- مدیریت استرس و آرامش - تمرین‌های تنفسی هدایت‌شده برای کمک به آرام کردن سیگنال‌های مثانه و مدیریت وضعیت خود در لحظه برای جلوگیری از آن موقعیت‌های استرس‌زا.

- مدیریت بیماری و وضعیت - مشاوره در مورد مدیریت سلامت مثانه مربوط به مثانه بیش فعال.

- مدیریت شرایط - کمک به مدیریت فوریت، دفعات، بی اختیاری و شب ادراری.

- سلامت روانی و رفتاری - تکنیک‌های درمان شناختی رفتاری برای کمک به درک اینکه چگونه افکار، احساسات و رفتارهای شما بر سلامت مثانه شما تأثیر می‌گذارد. تکنیک های رفتار درمانی اثبات شده علمی برای مثانه سالم تر.

- مرجع پزشکی و آموزش - نحوه عملکرد مثانه سلامت و نکات و ترفندهایی در مورد نحوه مدیریت سلامت مثانه را بیاموزید.

- فیزیوتراپی و توانبخشی - فایل های صوتی هدایت شده در تمرینات کف لگن و توانبخشی.

- خاطرات مثانه دیجیتال برای پیگیری پیشرفت هفتگی خود و نظارت بر عادات مثانه.

- عملکرد کمک فوری و تکنیک های سرکوب اصرار در مواقعی که بیشترین نیاز را به پشتیبانی دارید.

- ابزارهای هدف گذاری هدایت شده برای نتایج معنادار.

قیمت اشتراک و شرایط

BladderBoss اشتراک ماهانه تمدید خودکار ارائه می دهد:

پیشنهاد ویژه مقدماتی: 7 روز رایگان امتحان کنید، سپس 24.99 دلار در ماه. در هر زمان می توانید اشتراک خود را لغو کنید.

این قیمت برای مشتریان ایالات متحده است. قیمت گذاری در کشورهای دیگر ممکن است متفاوت باشد و هزینه های واقعی ممکن است بسته به کشور محل سکونت به واحد پول محلی شما تبدیل شود.

شرایط و ضوابط را اینجا بخوانید:

https://www.bladderboss.com/terms

سیاست حفظ حریم خصوصی را اینجا بخوانید:

https://www.bladderboss.com/privacy

سلب مسئولیت: BladderBoss صرفاً برای حفظ و تشویق یک سبک زندگی سالم طراحی شده است و برای تشخیص، درمان، کاهش، پیشگیری یا درمان هر بیماری یا شرایطی طراحی نشده است. BladderBoss توصیه های پزشکی ارائه نمی کند. اطلاعات، از جمله متن، ویدیو، صدا، گرافیک، تصاویر و سایر مطالب موجود در این برنامه فقط برای اهداف اطلاعاتی و آموزشی است. مواد ارائه شده در این برنامه برای جایگزینی توصیه های پزشکی حرفه ای، تشخیص یا درمان در نظر گرفته نشده است. اگرچه ما در تلاش هستیم تا اطلاعات کلی دقیق ارائه دهیم، اما اطلاعات ارائه شده در اینجا جایگزین هیچ نوع مشاوره حرفه ای نیست و شما نباید صرفاً به این اطلاعات اعتماد کنید. همیشه قبل از هر گونه تصمیم پزشکی برای نیازها و شرایط خاص خود با یک متخصص در آن منطقه مشورت کنید.