Basta de Quejas

کمک می کند تا برای تبدیل شدن به چقدر شما هر روز شکایت آگاه است، و کاهش شکایات خود را.

کاهش شکایات خود را، بهبود خلق و خوی خود را و احساس خوب شدن خود را.

با این برنامه شما می توانید آهنگ از شکایت خود را نگه دارید. این کمک خواهد کرد که چقدر شما شکایت و موضوعات به شما شکایت بیشتر آگاه می شوند. این اولین گام برای به دست آوردن عادت داشتن یک زبان مثبت تر است.

بازی، لذت بردن از خود "شکار شما" هر زمان که شما به فعل یک شکایت، یا resoplas تحریک شده است. بله! ضربات، snorts snorts، همچنین تعداد دفعات مشاهده!

راهنمای استفاده:

هر بار که شما "pilles" bitching در از طریق دکمه "اضافه کردن شکایت خود را وارد کنید" شکایت خود را. نوع شکایت که به بهترین وجه مناسب به مناسبت انتخاب کنید. شما می توانید انواع جدیدی از شکایت است که به طور پیش فرض در برنامه آمده اضافه کنید، با استفاده از دکمه "تنظیم شکایات خود را." شما همچنین می توانید نوع شکایت که شما علاقه مند هستند را حذف کنید؛ چشم! توجه داشته باشید که حذف یک نوع شکایت همه شکایات شما با آن نوع خاص وارد شده حذف خواهد شد.

بررسی پیشرفت خود را از طریق "خلاصه ای از شکایات خود را." شما یک پانل که به شما می گوید کل شکایت بر اساس نوع، و تاریخ آخرین شکایت از هر نوع را ببینید. علاوه بر این، از روز سوم استفاده شما می توانید این پنل با یک نوار لغزنده که به شما امکان تعداد روز شما می خواهید مقایسه انتخاب پیکربندی کنید. اگر شما 7 روز را انتخاب کنید، این هیئت روند 7 روز اخیر در مقایسه با تمام وقت شما شده است با استفاده از برنامه را مشاهده کنید. بنابراین آن را ساده تر خواهد شد برای دیدن اگر شما در حال بهبود است یا نه در هر نوع از شکایت. شما می توانید از آخرین روز را انتخاب کنید تا زمانی که 21 روز گذشته، از آن قابل درک است که 21 روز متوالی از عمل می تواند یک رفتار عادت تبدیل شده است. اگر شما 21 روز بدون گله و شکایت هستند، شما را به چالش ملاقات آوردید. خلق!