APPersonal Trainer

تعداد مجموعه های خود را، تکرار، استراحت و بیشتر در تمرین ورزشگاه خود را

APPersonal Trainer یک برنامه برای شماست که به سرعت تمرین خود را ضبط کنید و این کار را انجام دهید در حالی که تعداد تنظیمات ، تکرارها ، زمان استراحت و موارد دیگر را خودکار می کند.

تمرین شما با حداقل تعامل با تلفن شما انجام می شود ، زیرا در حالی که ورزش می کنید ، برنامه از طریق صدا با شما صحبت می کند ، فقط باید دکمه شروع را فشار دهید ، تلفن خود را در جیب خود نگه دارید و آموزش دهید! (توصیه می کنیم از هدفون استفاده کنید)

اگر شما مانند بسیاری هستید که در سریال های بسیار طولانی گم می شوید ، برنامه به شما کمک می کند تا آنها را بشمارید و این کار را از طریق صدا انجام دهید ، شما انتخاب می کنید که آیا شما یک زن زن یا مرد بخواهید!

در حین تمرین ، می توانید ببینید که کدام تمرینات را قبلاً انجام داده اید تا گم نشوید. شما هنوز هم می توانید آنها را به هر ترتیبی که دوست دارید بسازید!

تاریخچه آموزش خود را در صورت لزوم بررسی کنید تا دیگر این سؤال را نداشته باشید "امروز چه آموزشی است؟" برنامه به طور خودکار تمرینات شما را به ترتیب تاریخ سازماندهی می کند ، یعنی ابتدا تمرین بعدی شما همیشه خواهد بود!

می توانید پیکربندی کنید که هر ثانیه چند تکرار برای بهترین نتایج طول بکشد ، معلم شما می تواند در یافتن زمان مناسب به شما کمک کند.

اگر معلم هستید ، می توانید تعدادی برگه آموزشی استاندارد مانند مبتدی را ثبت کنید تا از طریق QRCode با دانش آموزان خود به اشتراک بگذارید و هر بار کار دستی انجام آنها را نداشته باشید. اگر یک تمرین کننده هستید و می خواهید تمرین خود را با دوست خود به اشتراک بگذارید ، پس می توانید!

این برنامه دارای طیف گسترده ای از تمرینات است که توسط گروه های عضلانی برای تسهیل ثبت نام در برگه تمرینی خود جدا شده است.

می توانید ایروبیک را طوری تنظیم کنید که در زمان شمارش معکوس به شما هشدار داده شود تا تمام شود. یا می توانید هدف خود را در کیلومتر ضبط کنید تا هر بار که تمرین را شروع می کنید به یاد داشته باشید.

همچنین می توانید هشدارهای مربوط به آب ، تمرین و غذا را تنظیم کنید تا فراموش نکنید که آب بنوشید و وعده های غذایی و تمرین های خود را به موقع نگه دارید! شما زمانی را که می خواهید او را به شما اخطار دهد ، زمانی را که می خواهید او را متوقف کند و فاصله زمانی بین هر اخطار را تعیین کردید ، بنابراین دیگر نوشیدن آب را فراموش نمی کنید.

همچنین گزینه ای برای تغییر صداهای آموزش پیش فرض برای برخی از خطوط بمبام وجود دارد!

منتظر چه چیزی هستید؟ مربی APPersonal را بارگیری کنید و چهره جدیدی به تمرین خود بدهید! ایده را با دوستان به اشتراک بگذارید!