ALTER

ALTER یک برنامه تناسب اندام جامع است که برای حمایت از شما در تمام اهداف تمرینی شما طراحی شده است. چه یک ورزشکار مبتدی یا یک ورزشکار باتجربه باشید، ALTER با نیازهای شما سازگار است.

ویژگی های کلیدی:

ردیابی شخصی جلسات تمرینی شما

طیف گسترده ای از تمرینات برای همه گروه های عضلانی

انواع مختلف تمرین: وزنه و تکرار، وزن بدن، کاردیو و غیره.

ابزارهای اندازه گیری برای ردیابی پیشرفت شما (وزن، تکرار، مدت، مسافت)

پیگیری حجم تمرین و اجرای قبلی

امکان ایجاد و سفارشی سازی تمرینات خود

رابط بصری برای مدیریت تمرینات خود (تغییر ترتیب، جایگزینی، حذف)

ALTER همچنین ارائه می دهد:

پروفایل کاربری قابل تنظیم

تنظیمات زبان و تم قابل تنظیم

توانایی ذخیره و تجزیه و تحلیل داده های آموزشی شما

چه به دنبال کاهش وزن، به دست آوردن عضله، بهبود استقامت، یا صرفاً خوش اندام باشید، ALTER ابزاری ایده آل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و پیگیری پیشرفت شما در طول زمان است.

اکنون ALTER را دانلود کنید و رویکرد خود را به تناسب اندام تغییر دهید!