300 معلومة طبية - بدون انترنت

More than 300 medical information - the application sends you a day without the Internet

أكثر من 300 معلومة طبية - يرسلها لك التطبيق يوميا بدون انترنت .. فقط اضغط على معلومة اليوم من داخل التطبيق بعد تحميله وسيرسل لك يوميا معلومة تلقائيا

ومن المعلومات الموجودة بالتطبيق: وهي معلومات طبية (يعمل تلقائياً) التطبيق ويرسلها لك يومياً:

* البطاطا الحلوة غنية بالمغنيسيوم الذي يساعد على الاسترخاء ومقاومة الإجهاد وهو ضروري لصحة الشرايين وكذلك صحة العظام والقلب والعضلات.

* اسباب كثيره تسبب الصداع منها: - قله النوم - الجلوس كثيرا امام الكمبيوتر والتلفزيون - التهاب الاسنان - الاضواء الكثيره - قلة الاكل

* إذا كنت مصاباً بضغط الدم المرتفع .. فالصيام يعد فرصة جيدة للتحكم بارتفاع ضغط الدم ولذا ينصح:

بتجنب الأطعمة التي تحتوي على كثير من الملح والدهون مثل:

الأجبان - الوجبات الجاهزة - الحلوات والمقليات

وتناول الأطعمة ذات الألياف مثل:

السلطة - الحبوب الكاملة - الفاكهة الطازجة

واستبدل القلي بالشي والخبز