Wods Crossfit

Un WOD viaje para cualquier día de la carretera- todo en su bolsillo. Capacitar y disfrutar de ella!

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Esta aplicación incluye gran variedad de WODS de viaje (WOD - entrenamiento del día) entrenamientos para su uso mientras está de viaje, en un congreso de negocios o incluso en casa. No se necesita equipo. Los WODS crossfit se pueden hacer en casa o en el aire libre, usando el propio peso corporal y movimientos básicos como sentadillas, flexiones, dominadas, etc. A entrenar!