Trigger Point Relief

Alivio de Puntos Gatillo: La Guía Completa de Puntos Gatillo

¿Dolor muscular, molestias persistentes, tensión crónica? Descubre los puntos gatillo: esas zonas sensibles de tus músculos que pueden provocar dolor, a veces irradiado a otras partes del cuerpo.

Diseñada con rigor científico, nuestra app transforma décadas de investigación en terapia miofascial en una herramienta visual sencilla y accesible para todos: pacientes y profesionales de la salud.

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✨ LO QUE TE OFRECE LA APP

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🩺 MODO PACIENTE: Describe lo que sientes

No necesitas saber anatomía. Simplemente marca tus síntomas (dolor de cabeza, rigidez de cuello, dolor lumbar, etc.) y la app te recomendará qué músculos explorar primero.

👨‍⚕️ MODO PROFESIONAL: Acceso directo al diccionario completo

Fisioterapeutas, osteópatas, médicos y estudiantes de ciencias de la salud: accedan a la base de datos completa de músculos, puntos gatillo, zonas de dolor referido y síntomas asociados.

🧍 EXPLORANDO EL CUERPO HUMANO

Navega por un modelo interactivo del cuerpo humano y selecciona la zona que te interese. Cada músculo se ilustra con sus puntos gatillo, zonas de dolor referido y síntomas clínicos.

🔍 BÚSQUEDA MULTICRITERIO

• Por músculo (p. ej., «trapecio», «piriforme»)

• Por síntoma (p. ej., «dolor de cabeza», «ciática»)

• Por región anatómica

📊 SEGUIMIENTO DEL DOLOR

Registra la evolución de tu dolor a lo largo del tiempo con un gráfico claro y personalizable. Visualiza tu progreso y ajusta tu plan de tratamiento.

⭐ FAVORITOS

Agrupa los músculos que usas con más frecuencia para acceder a ellos de inmediato.

📚 7 SECCIONES EDUCATIVAS

Entiende qué es un punto gatillo, por qué aparece, cómo tratarlo y cómo prevenir su reaparición. Fichas informativas breves e ilustradas, sin tecnicismos innecesarios.

📖 BIBLIOGRAFÍA COMPLETA

Fuentes científicas, libros de referencia y estudios clínicos accesibles directamente en la app.

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🔒 RESPETAMOS TU PRIVACIDAD

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• 100% sin conexión: no se requiere conexión a internet después de la instalación

• No se recopilan datos personales

• No se requiere crear una cuenta

• Sin publicidad

• Sin rastreadores

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🌐 DISPONIBLE EN 3 IDIOMAS

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Francés · Inglés · Español

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⚠️ ADVERTENCIA IMPORTANTE

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Esta aplicación es una herramienta educativa y de autocontrol. No sustituye el diagnóstico médico ni la consulta con un profesional de la salud. Si experimenta dolor persistente, intenso o sin causa aparente, consulte con un profesional de la salud cualificado.

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Descarga Alivio de Puntos Trigger y recupera el control de tu dolor muscular hoy mismo.