Sleep & Meditation

Habla en voz baja para que te quedes dormido más rápido

Ya sea que tenga dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido, nuestra aplicación ofrece una rica selección de sonidos relajantes, meditaciones profundas y cuentos antes de dormir para garantizar una noche de sueño profundo y reparador.

Características clave:

Meditaciones guiadas: participe en la meditación del sueño profundo, sesiones para aliviar el estrés y meditaciones para cambiar el enfoque. Nuestro contenido guiado utiliza técnicas de relajación que ayudan a realizar una transición rápida al sueño, mejorando su rutina nocturna.

Cuentos para dormir: Sumérgete en el país de los sueños con nuestra colección de cuentos para dormir, que incluyen antiguos mitos griegos, historias japonesas, cuentos de hadas clásicos y narraciones relajantes para dormir. Cada historia se selecciona para calmar la mente y facilitarle un sueño tranquilo.

Música para dormir y sonidos ambientales: descubra el poder de los sonidos tranquilos y la música para dormir. Desde ritmos ambientales hasta sonidos de la naturaleza y ASMR, nuestro audio está meticulosamente diseñado para crear un ambiente sereno para dormir.

Experiencia de sueño personalizable: use nuestro temporizador de apagado para apagar suavemente los sonidos de reproducción mientras se queda dormido. Personaliza listas de reproducción y favoritos para tus necesidades nocturnas.

Obtener más:

Relájese y descanse: nuestras meditaciones relajantes y sonidos relajantes son perfectos para relajarse después de un día ajetreado. Explora sonidos como música relajante, ambientes ambientales y ritmos suaves que promueven la relajación.

Conciliar el sueño fácilmente y permanecer dormido: con funciones como conversaciones sobre el sueño y seguimiento ambiental continuo, conciliar el sueño y permanecer dormido es más fácil que nunca.

ASMR: Experimente los cosquilleos únicos de nuestras pistas ASMR, diseñadas para hacer que quedarse dormido sea un viaje sensorial.