¿Hay una manera fácil de perder peso? ¡Intenta restringir y ayúdanos a descubrirlo!
¿Existe una manera fácil de perder peso? ¡Prueba Restrain y ayúdanos a descubrirlo!
Restrain es una aplicación diseñada por científicos que puede ayudar a las personas a perder peso y comer de manera más saludable.
La aplicación es parte de un proyecto de investigación más amplio para probar si diferentes tipos de ejercicios de "entrenamiento cerebral" pueden ayudar a las personas a mejorar sus hábitos alimenticios.
La investigación científica ha demostrado que estos ejercicios pueden promover una conducta alimentaria más saludable y la pérdida de peso. Nuestro estudio probará si esto es cierto y, de ser así, qué ejercicios funcionan mejor y quién es más probable que se beneficie más.
¡El proyecto es el más grande de su tipo y queremos que formes parte de él!
¿Qué implica?
● Adapte la formación a sus propios hábitos seleccionando alimentos / bebidas en nuestro supermercado virtual
● Juegue y responda cuestionarios a diario, durante unos 10 minutos.
● Registre su peso una vez a la semana.
● El estudio tiene una duración máxima de 12 semanas.
¿Quién puede participar?
Para participar debes:
● Ser mayor de 18 años.
● Tener un índice de masa corporal de 25 o más (verifique su IMC aquí).
● No tener antecedentes o un trastorno alimentario diagnosticado actualmente.
● No seguir una dieta restrictiva (p. Ej., Frutas y verduras crudas)
● No tener alergias adicionales (solo tenemos en cuenta las alergias al huevo, la leche, el trigo, la soja, el pescado, los mariscos, el maní y las nueces)
● No estar embarazada
Datos
Todos los datos de la aplicación se enviarán a nuestro equipo de proyecto con fines de investigación. Los datos que genere serán anonimizados y estarán disponibles públicamente una vez que se complete el proyecto. Nunca divulgaremos públicamente su información personal. Todos los datos se almacenarán de forma segura de acuerdo con nuestra aprobación ética y la legislación de protección de datos del Reino Unido. Al descargar la aplicación, acepta esto. Puede encontrar más información en la Política de datos en https://osf.io/ctxu4/.
Lea nuestra declaración de accesibilidad en https://osf.io/epgza/