R Fitness

R Fitness, una de las marcas de estilo de vida de bienestar más grandes de Indonesia

R Fitness es una de las marcas de estilo de vida de bienestar más grandes de Indonesia, que atiende al creciente mercado de consumo de Indonesia a través de experiencias grupales integrales, entretenidas y holísticas.

BIENESTAR PARA TODOS

R Fitness tiene cuatro marcas bajo su ala (RIDE, RAVE, REFLECT).

PASEO:

- ¡RIDE es uno de nuestros característicos caminos basados ​​en ritmo de 45 minutos! Comience su viaje hacia un instalador mejor.

- Level up RIDE es una versión más desafiante de nuestra clase de firma para aquellos que buscan subir de nivel.

DELIRIO:

- Strong by Zumba es un favorito del público: ¡una clase HIIT adictiva! Combina el entrenamiento de intervalos de alta intensidad con la ciencia de la motivación musical sincronizada. Use su propio peso como resistencia para lograr la definición muscular. Los movimientos de baile limitados se comparan con una clase de zumba.

- HIIT On Me es nuestro método de entrenamiento funcional amigable para principiantes. HIIT es una breve explosión organizada de entrenamientos compuestos de peso corporal fungcional. El objetivo de este curso es básicamente aumentar tus niveles de cardio y definitivamente hacerte sudar. Entonces, siente la experiencia de un divertido y desafiante entrenamiento de 45 minutos con éxitos musicales.

- ¡Poundfit es un entrenamiento inspirado en la batería al ritmo de los últimos éxitos de hoy!

¡Diseñado para todos los niveles de condición física, Pound proporciona la atmósfera perfecta para soltarse, energizarse, tonificarse y rockear! El entrenamiento es fácilmente modificable y el ambiente alternativo y la filosofía acogedora atraen a hombres y mujeres de todas las edades y habilidades.

REFLEJAR:

- Yoga restaurativo es una sesión de yoga suave y relajante para todos los niveles. Estiramientos suaves que combinan movimientos simples de hatha, yin y restauración, combinados con respiración para aliviar la tensión muscular, termina con una sesión de meditación guiada para lograr la relajación de todo el cuerpo para la mente y el cuerpo.